Сначала были приседания, я присел 110...далее
120 не получилось
(Потом жим. Поставил стартовый вес 70, выжал его, но
дернул ступню...следующий подход опять 70 - выжал,
но не дождался сигнала судьи когда штанга была
на груди (поторопился). 3 подход опять 70, выжал...
все вроде бы победа! но увы опять поторопился,
команды "положить штангу на стойки" не дождался
(Судья уж хотел белым флажком махнуть, да не тут то
было.
Получилось, что у меня 0 за жим! Вообщем обидно за жим.
Далее меня вычеркнули из списков, но становую я всетаки
попробовал... сделал 140.
Результаты не из лучших, буду пытаться побить свой
рекорд в дальнейшем...
Одно хорошо, что кроме пояса и мела ничего не
использовал.
Ну какого ужаса я там не насмотрелся блин, что только
люди не делают, чтоб побольше поднять! Макроберт бы
помер от разрыва сердца на этих соревнованиях! И технику
нарушают охренеть как (при становой спину округляют сильно,
в жиме как крючки гнуться, жопу от скамьи отрывают и т.д.),
и одевают на себя супер пупер скафандры на несколько
размеров меньше, они в них руки по бокам положить не могут
и дойти до штанги без помощи тож немогут - ноги не
распрямляються
)) А потом у них такие кровоподтеки, этаж охренеть... во где ужас.
З.Ы.: Почти все участники в майках и скафандрах поверх
все делали и бинты еще тугие
)
я лично ржал минут пять... 
Тонкий он какойто
Да я то что, ты вон глянь на 1-ю фотку, парень на 2-м месте 200кг в приседе встал, но ему не защитали так же как и мне 170, недосед 
