Личные достижения

To: Yoo
Неужто правда не химик?

а на кой хрен мне пи..еть

Русский медведь)))
Разместил сёдня новый альбом после похудания.... ну чтоже я доволен в принципе... уже не та есформленная тушка Но есть куда стремиться Када прееду уду нормально трениироваться... не только с железом но и на скаклке прыгать отжиматься и так далее, мне это ползнее удет, нежели только с железом заниматсья, так как от природы толстый
http://forum.athlete.ru/index.php?act=modu...album&album=105
Критикуйте

To: Yoo
Мощно!! Шварц отдыхает!! :-)

уоо в натуре может чо то в твоей программе есть.давай есче разок попробуй пожалуйста разъясни что по твоему и как ты делаеш по особенному в треннинге что тебя с твоим друганом вот так вот прет

Слов нет - круто! На самом деле, без под..бок! Такие объёмы - большая редкость для любителя. Я думаю, дело тут не в химии, тем более пацан честно говорит - не химичу! Генетика, мать её! Таким, как Yoo, сам Бог велел качаться - гляньте на длину брюшка мышцы, на точку прикрепления... У него между бицепсом и предплечьем и один палец не влезет (кто знает, тот поймёт, о чём я говорю). Мезоморф от природы! У таких мышцы на любой тренинг отзываются сразу... У меня есть знакомый парнишка, молодой, 20-ти нет ещё, никаким спортом не занимался, так у него мышцы такие - многие на нашем форуме от зависти позеленеют! В том числе и я... Поэтому у Yoo всё ОК по его программе - чем больше, тем лучше!
Я думаю, вместо того, чтобы допрашивать человека - справку покажи, что не химичишь и т. д., лучше самим постараться найти для себя СВОЮ программу, по которой лучше всего растёшь, может и не такими темпами и не в таких объёмах, но, всё-таки, РАСТЁШЬ!
Извините, если кого-нибудь как-то задели мои слова, но я говорил от души и это моё личное мнение!

Это оч хорошо когда на форуме есть люди которые своим примером показывают, что можно ыть здоровыми и без химии

а я как раз прикидывал несколько дней назад, преплюнул Шварца товарищь Йоу или нет
Шварц практически нервно курит в сторонке

нет про Арнольда так не надо, так как этот мужик, он тот благодоря которому я добился чегото в своей жизни, говорят ..... что не сотвори себе кумира , но без кумира както тяжело( да и у Шварца был кумир), ставте себе цели и пытайтесь добиваться их всеми правдами и не правдами

To: PAKOInik
сколько у тебя Бицепс?
To: Yoo
поделись прогой

54,
6 раз в неделю - выдержишь?

To: Yoo


Я тебе токо одно могу сказать, не вздумай химичить - разорвёт нах, начасти.

щас я могбы покалоть винстрол, но не хочу перечеркнуть все стереотипы, посмотрим на што способен человек без химозы, ставим опыт, для начало нужно набрать с 101 до 110 и ыв жиме надо до 240-250 дойти, банку до 60 доростить, но боюсь на это уйдет не один год

для начало нужно набрать с 101  до 110 и ыв жиме надо до 240-250 дойти, банку до 60 доростить, но боюсь на это уйдет не один год  

*б*ный в рот
А до 70 слабо?

А сколько у тебя нога? в обьеме всмысле, в см??

To: Yoo
думаю нет

Сколько там нужно жать, что бы офицально быть в элите России по жиму? Йо туда уже давно пора...
Не дай бог он начнет тренироваться по методикам построения гипермассы (Ятс, Колман) - это же вообще не человек будет.

To: Yoo
Есть еще у тебя фотки в полный рост? Очень уж интересно на все остальное поглядеть

To: RuSlik
А чего тебе там интересно глядеть, причём ниже пояса?

Нда...комуто до 60 банку а мне до 40 ищо 1.5см тянуть.

Но всьотаки приведу свои нинешние показатели.
Жым-102
Присед-140
тяга-160

Обем груди (на выдохе) 111
Бицепс-38.5
Ноги-61
да и запястя по ходу немаленькое 20.5

Правда и вес подскочил до 86кг.

Но мне етого мало Или уж слишком я тороплю события Мне 19лет.
Вроде потенцыал не соответсвует амбицыям. Вот уже темные мысли про
химию начали посещать но я думаю я устою от соблазна

To: Sergei_B так и думал, что опошлите Пропорции вцелом хотел поглядеть... Такой зверь в наших рядах