Здоровым мужикам жать можно. А власов вродь бы 140 жал.... или что то около того... Я ошибаюсь?Для чего? Врятли Власов, который жал под 200 жрал химку...
Жим стоя
Начал
PAKOInik
, 17.04.2004 20:44 PM
214 ответов в теме
#101
Offline
09.10.2006 - 21:35 PM
Артем23
- Форумчане
-
- Сообщений: 160
- Регистрация: 06.11.05
Атлет
- Откуда:Донецкая обл
- Вес / Рост: 70/175
- Стаж / Возраст: около10 лет
- Кто: билдер
Репутация:
#102
Offline
09.10.2006 - 21:38 PM
YuretSSS
- Форумчане
-
- Сообщений: 512
- Регистрация: 10.04.06
Болею
- Вес / Рост: 97/181,5 (90 кг)
- Стаж / Возраст: 32 месяца
Репутация:
Власов из разряда выдающихся и генетически другого уровня людей, лучше брать что то среднееЮ оптимально 110-120 кг в среднем темпе с хорошей техникой, и пояснице хорошо!
#103
Offline
09.10.2006 - 21:42 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: Kalison нет, Власов химию не жрал,пончики ему помогали
Изменено: жимовик, 09.10.2006 - 21:43 PM
#104
Offline
09.10.2006 - 21:46 PM
Kalison
- Гости
-
- Сообщений: 1983
- Регистрация: 05.09.05
Юный натуралист
- Откуда:Київ
- Вес / Рост: 86/174
- Стаж / Возраст: 5.9.2004
- Кто: силовик
Репутация:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BB%...%B2%D0%B8%D1%87
На XVIII Олимпийских играх в Токио Власов установил два мировых рекорда: в жиме — 197,5 кг и в рывке — 172,5 кг, но по сумме троеборья (570 кг) он занял только 2 место после Леонида Жаботинского.
..............
После ухода из спорта, Власов имел проблемы с позвоночником и перенёс две тяжёлые операции (!!!).
To: жимовик
почему-то я уверен, что ты прав. Но пончики - врятли.
На XVIII Олимпийских играх в Токио Власов установил два мировых рекорда: в жиме — 197,5 кг и в рывке — 172,5 кг, но по сумме троеборья (570 кг) он занял только 2 место после Леонида Жаботинского.
..............
После ухода из спорта, Власов имел проблемы с позвоночником и перенёс две тяжёлые операции (!!!).
To: жимовик
почему-то я уверен, что ты прав. Но пончики - врятли.
#105
Offline
09.10.2006 - 21:47 PM
Артем23
- Форумчане
-
- Сообщений: 160
- Регистрация: 06.11.05
Атлет
- Откуда:Донецкая обл
- Вес / Рост: 70/175
- Стаж / Возраст: около10 лет
- Кто: билдер
Репутация:
значит и ты выдающийся генетически. Иначе я твои результаты обьяснить не могу.Власов из разряда выдающихся и генетически другого уровня людей, лучше брать что то среднееЮ оптимально 110-120 кг в среднем темпе с хорошей техникой, и пояснице хорошо!
#107
Offline
09.10.2006 - 21:50 PM
Артем23
- Форумчане
-
- Сообщений: 160
- Регистрация: 06.11.05
Атлет
- Откуда:Донецкая обл
- Вес / Рост: 70/175
- Стаж / Возраст: около10 лет
- Кто: билдер
Репутация:
ты о каком жиме то?!http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BB%...%B2%D0%B8%D1%87
На XVIII Олимпийских играх в Токио Власов установил два мировых рекорда: в жиме — 197,5 кг и в рывке — 172,5 кг, но по сумме троеборья (570 кг) он занял только 2 место после Леонида Жаботинского.
..............
После ухода из спорта, Власов имел проблемы с позвоночником и перенёс две тяжёлые операции (!!!).
To: жимовик
почему-то я уверен, что ты прав. Но пончики - врятли.
#109
Offline
09.10.2006 - 21:54 PM
Kalison
- Гости
-
- Сообщений: 1983
- Регистрация: 05.09.05
Юный натуралист
- Откуда:Київ
- Вес / Рост: 86/174
- Стаж / Возраст: 5.9.2004
- Кто: силовик
Репутация:
To: Артем23
С ГРУДИ СТОЯ!!!
Кстати, циатата Власова:
"Я был президентом Федерации тяжелой атлетики в конце 90-х годов. Я был поражен, насколько спортсмены химичили себя анаболиками, сейчас приба-вились гормоны роста. Честный ли это спорт? Нет. Нужен ли такой спорт, если он калечит молодежь и делает ее бесплодной? Нет. Я боролся против анаболиков, но сейчас анаболики, извините за выражение, - бизнес. Мое мнение: или уберите анаболики из штанги, или уберут штангу как вид спорта."
С ГРУДИ СТОЯ!!!
Кстати, циатата Власова:
"Я был президентом Федерации тяжелой атлетики в конце 90-х годов. Я был поражен, насколько спортсмены химичили себя анаболиками, сейчас приба-вились гормоны роста. Честный ли это спорт? Нет. Нужен ли такой спорт, если он калечит молодежь и делает ее бесплодной? Нет. Я боролся против анаболиков, но сейчас анаболики, извините за выражение, - бизнес. Мое мнение: или уберите анаболики из штанги, или уберут штангу как вид спорта."
#110
Offline
09.10.2006 - 21:57 PM
YuretSSS
- Форумчане
-
- Сообщений: 512
- Регистрация: 10.04.06
Болею
- Вес / Рост: 97/181,5 (90 кг)
- Стаж / Возраст: 32 месяца
Репутация:
Во мне нет ничего выдающегося. Просто правильный тренинг, нормальная генетика, и стимул. Да и результаты у меня не такие большие, жму я не 300-350 кг.значит и ты выдающийся генетически. Иначе я твои результаты обьяснить не могу.
#111
Offline
09.10.2006 - 23:04 PM
Артем23
- Форумчане
-
- Сообщений: 160
- Регистрация: 06.11.05
Атлет
- Откуда:Донецкая обл
- Вес / Рост: 70/175
- Стаж / Возраст: около10 лет
- Кто: билдер
Репутация:
нунихрена себе в 18 лет 175 жать. ...Во мне нет ничего выдающегося. Просто правильный тренинг, нормальная генетика, и стимул. Да и результаты у меня не такие большие, жму я не 300-350 кг.
Я просто с собой сравниваю, мне даже 5 кг в жиме что б прибавить , полгода или даже год пахать нужно. По циклу, все как положено.
#112
Offline
09.10.2006 - 23:37 PM
Я не знаю, стока разных мнений
Лично для меня жим с груди такоеже базовое упражнение как и становая и т.д. и для борьбы тоже незаменимо. Кстати у меня вкрхняя часть спины хорошо после него чуствуеца а вот на грудь вобще никак не давит 
Лично для меня жим с груди такоеже базовое упражнение как и становая и т.д. и для борьбы тоже незаменимо. Кстати у меня вкрхняя часть спины хорошо после него чуствуеца а вот на грудь вобще никак не давит
#113
Offline
09.10.2006 - 23:38 PM
YuretSSS
- Форумчане
-
- Сообщений: 512
- Регистрация: 10.04.06
Болею
- Вес / Рост: 97/181,5 (90 кг)
- Стаж / Возраст: 32 месяца
Репутация:
175 в 17 лет! В 18 хожу с травмой(((нунихрена себе в 18 лет 175 жать. ...
#114
Offline
10.10.2006 - 12:09 PM
Riko
- Форумчане
-
- Сообщений: 1059
- Регистрация: 21.12.05
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 90/180
- Стаж / Возраст: С 16 лет/25
- Кто: дрищ
Репутация:
#117
Offline
11.10.2006 - 15:34 PM
Kalison
- Гости
-
- Сообщений: 1983
- Регистрация: 05.09.05
Юный натуралист
- Откуда:Київ
- Вес / Рост: 86/174
- Стаж / Возраст: 5.9.2004
- Кто: силовик
Репутация:
To: ТеСТо
Ты сам понял что сказал?
Есть классический жим стоя. Он же тяжелоатлетический. Это движение, при котором сначала штанга поднимаеться на грудь, кладеться на дельты, а потом, используя только силу торса, выжимаеться вверх до полного выпрямления рук в суставах. А швунг это вообще отдельная тема, он выполняеться подседом, т.е используя ноги.
тежелоатлетический и класический жым с груди(даже швунг) это 2 разные вещи ....
Ты сам понял что сказал?
Есть классический жим стоя. Он же тяжелоатлетический. Это движение, при котором сначала штанга поднимаеться на грудь, кладеться на дельты, а потом, используя только силу торса, выжимаеться вверх до полного выпрямления рук в суставах. А швунг это вообще отдельная тема, он выполняеться подседом, т.е используя ноги.
#118
Offline
11.10.2006 - 16:08 PM
Здоровым мужикам жать можно. А власов вродь бы 140 жал.... или что то около того... Я ошибаюсь?
Глубоко ошибаешься. В солдатской стойке из-за головы 170х4, 180х3. Рекорд в жиме в тяжелоатлетическом смысле 199 (67-й год, чемпионат Москвы, кажется). Жим лёжа под наклоном 45 градусов 230х4.
#120
Offline
12.10.2006 - 06:43 AM
Жим с груди рулит, но, если делаю стоя, то на поясницу напряжение что пипец и пояс не помогает, а сидя... стоек нету подходящих, а забрасывать крайне неудобно в сидячем положении...
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
