Сон

Попробую объяснить на примере свего распорядка дня.
Сегодня ночью ездил в аэропорт в Краснодар, отвозил товарища. Вернулся, хотел поспать- ни куя. Клиенты разбудили, приехали ко мне покупать машину. Пока их ждал, позвонили другие клиенты, которые заказывали учебники на большую сумму. Поехал к ним уточнить кое-какие детали. Потом оформлял машину. Потом довозил товар к себе в магазин. Вдруг резко позвонили, солярку привезли ворованную, срочно нужно забрать, перелить и отвезти тару обратно. Потом ребенка отвезти к теще, потому что жена едет на тренировку, потом потренироваться самому, опять довезти товар в магазин, снять выручку, и т.д. и т.п. Вот это я называю целый день на движняках. Перечислил не все, многое выпало из головы. Бывает, что оба моих телефона звонят не переставая целый день, пожрать успеваю только на ходу, в машине, по дороге куда-либо...
Вроде понятно объяснил...
Так что сплю иногда 8 часов, иногда и 4 ...

А читали в новой книге Фалеева про сон? Он пишет, что можно научиться контролировать свой сон и спать 3-4 часа в сутки и при этом высыпаться лучше, чем обычно.Но надо спать обязательно 2 раза в сутки.

To: Kayo
сейчас мне гразит тоже самое ххееееелпп.
В я недексе об этом нечего непишится...