Отжимания на брусьях

Может он и олимпийским чемпионом не был и чемпионом мира?

звери, я вот только с десяточкой попробывал в понедельник поотжиматься. раз на 10 сделал.

Может он и олимпийским чемпионом не был и чемпионом мира?

По лифтингу точно не был... А там х.з....

Власов выжимал над головой 205 кг,трицепсы у него нереально сильные

To: ШРЕК понимаем что зависть, ну не достичь тебе такого, не пытайся. +50кг в отжиманиях на брусьях делаю на 12 раз, больше тренер не позволяет.

А как вы думаете сколько максимум брусья выдержат, которые прицеплены к шведской стенке?

смотря насколько хорошая стенка,я по-моему 80 вешал+110-120 своего веса...

To: ШРЕК понимаем что зависть, ну не достичь тебе такого, не пытайся. +50кг в отжиманиях на брусьях делаю на 12 раз, больше тренер не позволяет.

Я не знаю, что такое зависть, мне абсолютно пох! Например, жимовик жмет намного больше меня, и я за него рад! И верю, что он жмет именно столько. А вот Власову не верю...

Ну на Власове свет клином не сошёлся, речь шла не о Власове, а о том, с каким весом отжимаются монстры. Жимовик отжимается со 120-ю килограммами, а там и до 130-ти не далеко, то есть отжимания со 130-ю килограммами отягощения не фантастика.

хехе)) ребят ну вы просто аЦЦкие троглодиты )) со 120 на брусьях))) я скромненько с 20)) раз на 15-20 ))

Ну на Власове свет клином не сошёлся, речь шла не о Власове, а о том, с каким весом отжимаются монстры. Жимовик отжимается со 120-ю килограммами, а там и до 130-ти не далеко, то есть отжимания со 130-ю килограммами отягощения не фантастика.

ЖИМОВИК КРОСАВА

Сейчас отжимаюсь широким хватом(для низа грудных) на блочном.Раньше(давно),отжимался с 80 кг обычным хватом,хотел большой трицепс-эффект нулевой,поэтому бросил.

ну вы люди звери
Я в легкую делаю 35 кг на 10 повторений

Сейчас отжимаюсь широким хватом(для низа грудных) на блочном.Раньше(давно),отжимался с 80 кг обычным хватом,хотел большой трицепс-эффект нулевой,поэтому бросил.

На фото так не скажешь

хехе)) ребят ну вы просто аЦЦкие троглодиты )) со 120 на брусьях))) я скромненько с 20)) раз на 15-20 ))

Аналогично.)))

Привет всем!
Гуляя по просторам сети (просматривая через поисковики ссылки на сайты где засветилось сочетание моего имени и фамилии...:-) неожиданно попал по ссылке на этот ресурс.
И именно на эту тему. Где разговор об отжиманиях на брусьях.
Ставился вопрос по поводу возможности отжимания с весом в 130 кг.
Доводилось со 130 отжиматься. Правда ненамного, всего на 4 раза...
У меня есть ролик, снятый несколько лет назад на тренировке. Там после пары тяжелых подходов в жиме я отжимаюсь на брусьях:

www.trenirovka-shtanga0.nm.ru

Павел Б.

делаю 25 кг 10х4

никогда неуважал и непонимал отжимания на брусьях и подтягивания, тягание железа тока уважаю, но счас потихоньку начал наверстывать, так как стремно, а то как дрищь не мог и 5раз подтянуться , зы,щас работаю над ошибками.................

А зря, можно и в отжиманиях на брусьях и в подтягиваниях тягать железо!

Во времена моей спортивной юности /1983г. Для того,чтобы отжиматься на брусьях с весом очень хорошо использовали пажарную кишку.Такой шланг из очень прочного брезента. не хуже монтажного пояса. Кстати о отжиманиях.Многие в отжиманиях не доходят даже до прямого угла в локтевом суставе.думаю,что так можно много отжаться.Предлагаю попробывать опуститься до упора,чтобы плечи оказались около кистей.У нас был парень в зале он отжимался на брусьях обратным хватом.Вот это жесть! Сам пробывал,значительно труднее.О своих отжиманиях могу сказать,что конечно отжаться с 130 у меня вряд ли бы получилось,но 100 на 10 в 4 подходах делал. Жаль только,что для жима лежа это не очень помогло.Многие отжимались со значительно меньшим весом а жали на много больше.
Хочется еще пару слов о Власове сказать.Не надо о нем всякие гадости писать.Это великий спортсмен и человек без сомнений выдающийся.

Eclipse

но 100 на 10 в 4 подходах делал

Серьозная заява!!!!

Я в свои лучшие времена от брусьев мог с двумя полтинниками лишь раз отжаться.