Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Инструкция по выживанию на форуме и в тренаж.зале.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
186 ответов в теме

#101
Offline dragornus
09.04.2007 - 07:27 AM

dragornus
  • Форумчане
  • Улитк

  • Сообщений: 1476
  • Регистрация: 11.02.07
  • Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
  • Вес / Рост: 109,5/192
  • Стаж / Возраст: 15/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Психология новичка на форуме.
Проверено на себе+вижу так многие себя ведут.

1. Оценив обстановку расставить для себя приоритеты. Больше постов – круто. Больше плюсов – писец крутаааа !
2. Поучаствовать во всех опросах и темах не имеющих отношения к тренингу. (Типа «Сезон дрищей», «Кто мы», «Объём бица» и др. кто скока как чего делает, любит, пишет, читает, рисует, имеет.. (см п.1)
3. Поднять все мёртвые темы, чтобы заработать хотя бы пару драгоценных постов, не гнушаясь поздравить кого-нить с днюхой прошедешей пол года назад…
4. Увидев своё количество постов близкое к 50, начать потихоньку хныкать, в соответствующей ветке, о переводе на уровень выше. (По жопе 10 раз армейским ремнём, RPG - rulezzzz :crazy: )
5. Если не помог п.4, «лизнуть» пару модеров и, обязательно, Наблюдателя.
6. Если не помогли п.4 и п.5, начинать ныть в разных ветках, что, мол, поставил бы плюсик, да не дают, не переводят меня…
7. Рамситься со всеми новичками (чтобы минус не влепили) в околокачевых темах, зарабатывая посты.
8. Всем сердцем полюбить тему «Мысли дня без коментариев»
9. Задавать везде вопросы, даже если знаешь ответ. Обсуждая и говоря «Спасибо», заработать ещё немного постов.
10. После перевода и набора 100 постов писать, на все вопросы новичков, ответы типа «сходи в библиАтеку», «читай форум», «нех флудить» и прочая….

Думаю, хоть в одном пунктике, вы себя да узнали ;)
Можно ещё много написать, но это основное, что в мосск пришло.

#102
Offline Zumb'Ul
09.04.2007 - 07:33 AM

Zumb'Ul
  • Форумчане
  • ленивое пузо

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 17.01.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 85/172
  • Стаж / Возраст: 12/32
  • Кто: лыжник
Репутация:
ну а хуле - совсем без плюсов - западло, как будто ламер голимый! :lol: :lol: :lol:

#103
Offline Лиходей
09.04.2007 - 10:42 AM

Лиходей
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 43
  • Регистрация: 09.11.06
  • Вес / Рост: 102/190
  • Стаж / Возраст: 0/26
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ту dragornus
То-то я смотрю, ты ухитрился ажно полтыщи постов наколбасить за пару месяцев. Поделись секретиком, как заработать пятнадцать плюсиков в репу за восемь недель?
А ваще - давай лучче друг-друга продвигать? Я те плюсик, ты мне два, крутыми станееем! Чиста конкретными пацанами!!!

#104
Offline Ученица
09.04.2007 - 11:27 AM

Ученица
  • Форумчане
  • Умничка :)

  • Сообщений: 392
  • Регистрация: 21.01.07
  • Откуда:Великий Новгород
  • Вес / Рост: 60,5/165
  • Стаж / Возраст: 1,5/23
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: Лиходей
ты уже два минуса за один день заработал. а человек(dragornus) по делу пишет и плюсы ему за дело,как и тебе минусы,соответственно.

#105
Offline dragornus
09.04.2007 - 11:39 AM

dragornus
  • Форумчане
  • Улитк

  • Сообщений: 1476
  • Регистрация: 11.02.07
  • Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
  • Вес / Рост: 109,5/192
  • Стаж / Возраст: 15/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ту dragornus
То-то я смотрю, ты ухитрился ажно полтыщи постов наколбасить за пару месяцев. Поделись секретиком, как заработать пятнадцать плюсиков в репу за восемь недель?
А ваще - давай лучче друг-друга продвигать? Я те плюсик, ты мне два, крутыми станееем! Чиста конкретными пацанами!!!

Одному и тому же человеку изменять репутацию можно только раз в 30 дней...
И это...губа.... :crazy:
Х-х....Посмотрел щас, как тя девушки.... ;)
Ученице
Thanks... :blush:

Изменено: dragornus, 09.04.2007 - 11:41 AM


#106
Offline ten
09.04.2007 - 12:52 PM

ten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 263
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Я на белом свете живу.
  • Вес / Рост: 90 / 172
  • Стаж / Возраст: 1.9 / 31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Лиходей Сходи в библиАтеку! :)

#107
Offline Полярник
09.04.2007 - 21:24 PM

Полярник
  • Форумчане
  • Имперец зла

  • Сообщений: 1641
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/43
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
108. Изрядно вспотевшему МСМК, выполняющему жим лежа с весом штанги около 2-х центнеров, будет приятно, если вы присядете у изголовья и изо всех сил будете дуть ему на лицо. Освежив гиганта ветерком, вы заслужите его искреннюю благодарность и приобретете на будущее добровольного высококвалифицированного наставника.

109. Отследите атлета, выполняющего «проходку» в жиме лежа, и, в момент его предельного напряжения под штангой с предполагаемым максимумом, с силой прижмите его поясницу к скамье. Можете даже сесть ему на живот. Пусть знает, что главное в накачке - не поднятый вес, а безупречная техника!

#108
Offline Molinari
10.04.2007 - 17:15 PM

Molinari
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 167
  • Регистрация: 29.08.06
  • Откуда:--
  • Вес / Рост: /
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Одному и тому же человеку изменять репутацию можно только раз в 30 дней...
И это...губа.... :crazy:
Х-х....Посмотрел щас, как тя девушки.... ;)
Ученице
Thanks... :blush:


Посмотри мою репутацию. Мне жимовик наставил на полгода вперед)))

To: Полярник
Жесть))) :D :lol:

#109
Offline dragornus
10.04.2007 - 18:39 PM

dragornus
  • Форумчане
  • Улитк

  • Сообщений: 1476
  • Регистрация: 11.02.07
  • Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
  • Вес / Рост: 109,5/192
  • Стаж / Возраст: 15/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Посмотри мою репутацию. Мне жимовик наставил на полгода вперед)))

Смотрел уже раньше, перед тем как + поставить ;)

Он модер....
Модеры - богоподобны.....
Аз ихм есьм нахм ухм...кхм.... понесло :crazy:

#110
Offline Molinari
10.04.2007 - 19:18 PM

Molinari
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 167
  • Регистрация: 29.08.06
  • Откуда:--
  • Вес / Рост: /
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Решения администрации окончательны и обжалованию не подлежат :vava:

#111
Offline Полярник
17.04.2007 - 12:02 PM

Полярник
  • Форумчане
  • Имперец зла

  • Сообщений: 1641
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/43
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
110. Стайка симпатичных девчонок, рвущая тренажеры в другом конце зала, до сих пор не обратила на тебя внимания? Не забывай, женщины «любят ушами»! Выполняя повторы, не молчи, стонай, как можно громче. Желательно издавать односложные звуки, например: «О-о-о-о…», «А-а-а…», «Йе-е-э-э…», «М-м-м…». В последнем отказном повторе необходимо протяжно заорать дурным голосом: «Йааа! Ихь комме!» и захрипеть.
Завершив упражнение, громко поблагодари страхующего специальными крутыми словами «Даст иш фантастиш!». Сейчас все крутые так говорят. :nr:
Ты обязательно удостоишься заинтересованных взглядов и горячего обсуждения среди девушек. А это уже половина успеха!

#112
Offline Игорь
17.04.2007 - 12:05 PM

Игорь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2694
  • Регистрация: 11.03.06
  • Вес / Рост: 80/173
  • Стаж / Возраст: 14/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
я так и делаю. т.е. ору ) непроизвольно получается как то...

#113
Offline Stjornfrid
17.04.2007 - 12:10 PM

Stjornfrid
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 219
  • Регистрация: 09.04.07
  • Откуда:Жуковский
  • Вес / Рост: 94/187
  • Стаж / Возраст: 6мес/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
Навеяло (во всех смыслах :D ) одним занимающимся в зале... Если уже было, прощенья просим...
111? Если ты не хочешь походить на гламурных мальчиков пляжников, не следи за собой! Настоящий мачо могуч, волосат и вонюч. Не стриги ногти, особенно на ногах. Демонстрируй это всем коллегам по залу при помощи удобных и стильных шлепанцев в которых ты будешь делать присед. Твой внешний вид и серьезный настрой воодушевит всех на повторение твоих рекордов. Для придания солидности выполнению приседа в шлепанцах, обязательно надевай лифтерский пояс и перчатки! Плевать, что на штанге 50 кг, главное, что ты уже влился в элитный клуб настоящих мужчин! Пояс, перчатки, нестриженные ногти, шлепанцы и настоящая мужская вонь – вот твой пропуск в мир Силы!

#114
Offline Даша
17.04.2007 - 12:37 PM

Даша
  • Форумчане
  • лифтерчик

  • Сообщений: 669
  • Регистрация: 28.09.06
  • Откуда:Зальцбург
  • Вес / Рост: 65/156
  • Стаж / Возраст: 9/37
  • Кто: жимовик
Репутация:
112. Милые дамы, не забудьте, что лучшую спортивную одежду Вы можете приобрести в магазинах «Беате Узе», «Орион», «Он и Она» итд. Подобные девайсы произведут должное впечатление – Вы увидите, сколько найдется желающих помочь Вам в составлении тренировочной программы.

#115
Offline dragornus
17.04.2007 - 13:16 PM

dragornus
  • Форумчане
  • Улитк

  • Сообщений: 1476
  • Регистрация: 11.02.07
  • Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
  • Вес / Рост: 109,5/192
  • Стаж / Возраст: 15/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Даша
Расшифруй названия для быдл, плз... :blush:

#116
Offline Даша
17.04.2007 - 13:17 PM

Даша
  • Форумчане
  • лифтерчик

  • Сообщений: 669
  • Регистрация: 28.09.06
  • Откуда:Зальцбург
  • Вес / Рост: 65/156
  • Стаж / Возраст: 9/37
  • Кто: жимовик
Репутация:

To: Даша
Расшифруй названия для быдл, плз... :blush:


магазины эротики :D

#117
Offline R2AS
17.04.2007 - 16:59 PM

R2AS
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 307
  • Регистрация: 04.03.06
  • Вес / Рост: -кг/~175
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: билдер
Репутация:
Даша все знает :)

#118
Offline dragornus
17.04.2007 - 17:58 PM

dragornus
  • Форумчане
  • Улитк

  • Сообщений: 1476
  • Регистрация: 11.02.07
  • Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
  • Вес / Рост: 109,5/192
  • Стаж / Возраст: 15/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Даша
Thanks...

To: R2AS
Она не знает скока дисков у меня на полке ;)

#119
Offline Даша
17.04.2007 - 18:06 PM

Даша
  • Форумчане
  • лифтерчик

  • Сообщений: 669
  • Регистрация: 28.09.06
  • Откуда:Зальцбург
  • Вес / Рост: 65/156
  • Стаж / Возраст: 9/37
  • Кто: жимовик
Репутация:
По поводу покупки спортивной формы в секс-шопах – это не моя идея. У нас тут дама недавно объявилась в купальнике типа «стринг» цвета фламинго. Под купальником на голую (пардон) жопу были натянуты блестящие, но все-таки прозрачные чулки. Тренер ей сказал, чтоб после работы переодевалась, так как у нас не бордель.

#120
Offline R2AS
17.04.2007 - 18:26 PM

R2AS
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 307
  • Регистрация: 04.03.06
  • Вес / Рост: -кг/~175
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: билдер
Репутация:
To Даша:

"Тренер ей сказал, чтоб после работы переодевалась, так как у нас не бордель."

Красава тренер :)




3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых