To: Сергей можно Серёга
отсутствует как таковая)
Снимаем себя на видео
Начал
Bizon
, 27.11.2006 00:59 AM
854 ответов в теме
#721
Offline
22.10.2009 - 18:03 PM
#722
Offline
22.10.2009 - 20:23 PM
Сколько людей - столько мнений
#723
Offline
23.10.2009 - 21:12 PM
Сергей можно Серёга
Узко берёшься - не понятно что качаешь, не то трицепсы не то грудные.
===========================
Не зачёт
Узко берёшься - не понятно что качаешь, не то трицепсы не то грудные.
===========================
Не зачёт
#724
Offline
24.10.2009 - 07:42 AM
To: Sly
Как раз когда широко берусь, то качаю трицепсы, а когда узко - качаю грудные Тебе-то откуда знать, что я качаю
Как раз когда широко берусь, то качаю трицепсы, а когда узко - качаю грудные Тебе-то откуда знать, что я качаю
#725
Offline
26.10.2009 - 01:03 AM
1. Когда берёшься широко- то качаешь грудные
2. Когда узко- акцент на трицепс
3. Будь повежливее
2. Когда узко- акцент на трицепс
3. Будь повежливее
Изменено: Sly, 26.10.2009 - 01:04 AM
#726
Offline
04.11.2009 - 15:16 PM
#727
Offline
04.11.2009 - 20:06 PM
С соотношением сторон кадра лажа какая-то.
#728
Offline
04.11.2009 - 20:11 PM
Ага, тоже показалось что картинка искаженная ...С соотношением сторон кадра лажа какая-то.
А так - форма зачот!
#729
Offline
05.11.2009 - 00:40 AM
Спасибо на добром слове! А камера так снимает т.к. ещё не разобрался как там в настрройках качество выставлять- это так, первый дубль был)))
#730
Offline
07.11.2009 - 06:24 AM
To: Сергей можно Серёга
1 ооочень узко берешся
2 недоконца опускаеш
1 ооочень узко берешся
2 недоконца опускаеш
#731
Offline
22.11.2009 - 18:28 PM
Таким я был 20 июля 2009 г. Два месяца до травмы,вес 84,5кг.ПОЗЕРСТВО ФИЗКУЛЬТУРНИКА В то время силовые: 220+140+210=560, практически б/э,только бинты в приседе.
Сейчас я такой 22 ноября 2009г. Два месяца после травмы и трех операций,вес 74,5 кг. Справа возле пупка видна грыжа(предстоит еще одна операция), правый бок кривой,правая рука заметно дистрофичней левой.ПОЗЕРСТВО ФРАНКЕНШТЕЙНА Сейчас тяжелее полторашки с минералкой ничего не поднимаю..
Сейчас я такой 22 ноября 2009г. Два месяца после травмы и трех операций,вес 74,5 кг. Справа возле пупка видна грыжа(предстоит еще одна операция), правый бок кривой,правая рука заметно дистрофичней левой.ПОЗЕРСТВО ФРАНКЕНШТЕЙНА Сейчас тяжелее полторашки с минералкой ничего не поднимаю..
#732
Offline
22.11.2009 - 18:39 PM
Скоро новую тенденцию введешь!)
"Позирование франкенштайнов железного спорта"
Или просто "Паралитики"
"Позирование франкенштайнов железного спорта"
Или просто "Паралитики"
#733
Offline
22.11.2009 - 19:15 PM
С "паралитиками" ты перегнул. Я не больше паралитик,чем ты.Скоро новую тенденцию введешь!)
"Позирование франкенштайнов железного спорта"
Или просто "Паралитики"
#734
Offline
22.11.2009 - 19:23 PM
Да ты не напрягайся..яж шучу смайлик поставил.
Просто ты тоже пойми что твою историю уже все видели и поддержали. А ты все продолжаешь ... выздоравливай.
Просто ты тоже пойми что твою историю уже все видели и поддержали. А ты все продолжаешь ... выздоравливай.
#735
Offline
22.11.2009 - 19:36 PM
Со стороны наверное кажется,что я тут ною и жду жалости к себе? Это не так. Просто пытаюсь наглядно показать,как хрупко тело, как быстро может посыпаться результат наработанный годами,как все относительно... Кто-то демонстрирует прогресс,кто-то регресс. Если я кому-то испортил своим регрессом настроение,прошу извинить. Лично мне,в силу любознательности,был бы интересен подобный опыт,вот и делюсь.
#736
Offline
22.11.2009 - 20:04 PM
#737
Offline
22.11.2009 - 20:17 PM
доска у вас прикольная и подать есть кому.завидую по доброму
#738
Offline
22.11.2009 - 20:19 PM
сам заказывал... сделали 3 доски 5 - 10 - 15 см
#739
Offline
01.12.2009 - 13:20 PM
http://athletefiles.ru/video/maltsev/tyaga_220x6x25minut.3gp
Тянул в один день с выпрыгиваниями 60х3 (см.видео в ветке ниже)
Тянул в один день с выпрыгиваниями 60х3 (см.видео в ветке ниже)
#740
Offline
01.12.2009 - 15:14 PM
Ну и техника тяги - это ппц простоhttp://athletefiles.ru/video/maltsev/tyaga_220x6x25minut.3gp
Тянул в один день с выпрыгиваниями 60х3 (см.видео в ветке ниже)
Хотьбы файл правильно обозвал, а то "tyaga_220x6x25minut.3gp" можно подумать что 220х6 25 минут тянет, а там 220х2 6 подходов видео длиной 5 минут. Про выпрыгивания с 60кг вообще молчу
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых