Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Снимаем себя на видео

Начал Bizon , 27.11.2006 00:59 AM

  • Закрыто Тема закрыта
854 ответов в теме

#141
Offline Качок
22.12.2006 - 19:39 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13383
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

To: Качок Тыб еще прес или гиперэкстензии снял :) Я правла стока не сделаю.. вообще брусья ниразу не делал помоему)


Ну не скажи, нашел с чем сравнивать, брусья - это БАЗА! Не делаешь, и зря :)

To: Качок
Здорово. Молодец, последний раз таки выжал :)


Ага, планировал 10 раз, получилось только 9, если не после жима лёжа делать то 35-40 на 8-10 сделаю.

#142
Offline eXploit
22.12.2006 - 19:40 PM

eXploit
  • Модераторы

    • Атлет

  • Сообщений: 4932
  • Регистрация: 11.01.06
  • Откуда:Саратов
  • Вес / Рост: 110/172
  • Стаж / Возраст: 10/26
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Качок Это подсобка :) Хотя лифтеры часто включают в программу брусья.. Я жим узким предпочитаю больше :)

#143
Offline Качок
22.12.2006 - 19:42 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13383
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

To: Качок Это подсобка :) Хотя лифтеры часто включают в программу брусья.. Я жим узким предпочитаю больше :)


Ну вот видишь, а у меня жим узким нефига не идёт, ты узким делаешь, я брусья, а жмём лёжа почти одинаково, главное результат а не кто что делает :)

#144
Offline klepa73
22.12.2006 - 20:43 PM

klepa73
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 338
  • Регистрация: 13.07.06
  • Откуда:Israel,kfar-saba
  • Вес / Рост: 64\160
  • Стаж / Возраст: 6 мес 23г
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:
если кому нужна прога которая конвертирует ави ,мпг, в 3гп и наооборот . могу помочь :)

#145
Offline Игорь
22.12.2006 - 21:50 PM

Игорь
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 2694
  • Регистрация: 11.03.06
  • Вес / Рост: 80/173
  • Стаж / Возраст: 14/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
брусья - это база.

#146
Offline КОТ Мурзик
22.12.2006 - 22:56 PM

КОТ Мурзик
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1976
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89.8/183
  • Стаж / Возраст: 5 / 29
  • Кто: лифтер
Репутация:
http://www.youtube.com/watch?v=QTUTxyHEMdI - читинг-бицепс 85kg

#147
Offline Качок
22.12.2006 - 23:01 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13383
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

http://www.youtube.com/watch?v=QTUTxyHEMdI - читинг-бицепс 85kg


Даа, бицепс, как ты уже и сам сказал, там правда ни при чём! :)

#148
Offline Bizon
22.12.2006 - 23:05 PM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

http://www.youtube.com/watch?v=QTUTxyHEMdI - читинг-бицепс 85kg

Во блин. А я думал ето у тебя 85рабочий вес. Думаю мутант нах.. :crazy:

#149
Offline КОТ Мурзик
22.12.2006 - 23:09 PM

КОТ Мурзик
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1976
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89.8/183
  • Стаж / Возраст: 5 / 29
  • Кто: лифтер
Репутация:
Рабочий? неее.. ты что...:)) на 8 раз я тока 50 делаю без читинга... стандартно, как видишь....

#150
Offline Bizon
22.12.2006 - 23:35 PM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Рабочий? неее.. ты что...:)) на 8 раз я тока 50 делаю без читинга... стандартно, как видишь....

Да я просто привык к тому што вес на бицепс говорится не как на разок а как рабочий.
Лично я никогда непробовал делать на разок :)

#151
Offline Олегман
22.12.2006 - 23:53 PM

Олегман
  • Форумчане

    • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

http://www.youtube.com/watch?v=QTUTxyHEMdI - читинг-бицепс 85kg

ха прикол))))

#152
Offline Паштет
23.12.2006 - 04:23 AM

Паштет
  • Форумчане

    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2895
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: klepa73
Я бы не отказался

#153
Offline klepa73
23.12.2006 - 20:25 PM

klepa73
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 338
  • Регистрация: 13.07.06
  • Откуда:Israel,kfar-saba
  • Вес / Рост: 64\160
  • Стаж / Возраст: 6 мес 23г
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:

To: klepa73
Я бы не отказался


вот держи там архив с экзэшкой и с серийным номером.с тебя плюс ;)

http://download.yousendit.com/4369CF352848B6BB

Изменено: klepa73, 24.12.2006 - 07:39 AM

#154
Offline КОТ Мурзик
26.12.2006 - 11:27 AM

КОТ Мурзик
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1976
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89.8/183
  • Стаж / Возраст: 5 / 29
  • Кто: лифтер
Репутация:
http://www.youtube.com/watch?v=S4spj_hGuVU - присед 190

#155
Offline жимовик
26.12.2006 - 11:39 AM

жимовик
  • Модераторы

    • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: КОТ Мурзик нормально,но выбегать со штангой так быстро не надо...

#156
Offline Олегман
26.12.2006 - 11:49 AM

Олегман
  • Форумчане

    • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Кот,ты лифтер чисто чтоль?

#157
Offline КОТ Мурзик
26.12.2006 - 11:54 AM

КОТ Мурзик
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1976
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89.8/183
  • Стаж / Возраст: 5 / 29
  • Кто: лифтер
Репутация:
Угу... интересен только ПЛ... причем пока вот как раз "чистый" лифтёр:) а дальше посмотрим, может и "химический" буду:)

To: жимовик Пасиб! Буду аккуратнее, а то че-т поспешил, силы берег:)

#158
Offline Олегман
26.12.2006 - 11:54 AM

Олегман
  • Форумчане

    • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
ха прикол! сколько здесь 400? 350! 352!!!!!!!!!!!! и вдвоем такие))))

#159
Offline КОТ Мурзик
26.12.2006 - 11:57 AM

КОТ Мурзик
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1976
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89.8/183
  • Стаж / Возраст: 5 / 29
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: Олегман Эт мы Кондрашева насмотрелись:) И тож решили попробывать что это такое... нам понравилось лично:) весело и интереснее делает "зальную" жизнь :)

#160
Offline Олегман
26.12.2006 - 12:03 PM

Олегман
  • Форумчане

    • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: Олегман Эт мы Кондрашева насмотрелись:) И тож решили попробывать что это такое... нам понравилось лично:) весело и интереснее делает "зальную" жизнь :)

Ты чисто массу не хочешь да чтобы не переходить в другую категорию? или как?
К разделу «Снимаем себя на видео»


3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых