Совмещение кача и боевых искусcтв

т.е ревит + элеутерококк дают примерно такой же результат как эти витамины за 2k?

что то сомнительно.

т.е ревит + элеутерококк дают примерно такой же результат как эти витамины за 2k?

нет конечно.
Я имел в виду другое. Многие попробовавшие Энимал Пак приходят в восторг от его бодрящего эффекта и считают, что чудотворное действие витаминов, мол "аптечные витамины- хуйня полная, вот в Энимал Паке такие ядреные витамины, что я на тренировке прямо летал". Это ошибка. Витамины не бодрят. Надо понимать, что Энимал Пак- это смесь "лошадиные дозы витаминов+прочие добавки". Среди прочих добавок есть адаптогены, нехило бодрящие ЦНС.
Так что надо определиться, что тебе вообще нужно. Если интересуют витамины- есть куча спортивных витаминных комплексов не хуже Энимал пака, но гораздо интереснее по цене. Если так нужен бодрящий эффект- в аптеке можно прикупить копеечные адаптогены или кофеин и получить то же самое "лошадиные дозы витаминов+прочие добавки" за меньшие деньги.
Короче, Энимал пак неплох, но свет клином на нем не сошелся, и ничего сверхъестественного в нем нет.

Серия Видеороликов от Шлеменко, в которых затрагиваются вопросы физической подготовки бойца
http://www.valetudo.ru/mma/articles/3037-e...-ono-togo-stoit

Пишут,что ролик не доступен.

Который? Их там несколько
Кстати, кто-нибудь в курсе, как такие ролики на винт сохранить?

Изменено: baha, 11.03.2011 - 16:59 PM

Все,заработало.

Сам лично сочетаю 3 дня тренажёрка и 2 дня тайский бокс+винчун и ничего нормально, руки сначала болели, но я их просто немножко в зале подкачиваю и всё. Если нравится будешь и туда и туда ходить так что не парься шастай в оба места

Не верю в существование секретных мастеров, способных зубами броню от танка разорвать! Вообще японцы и проч. -большие любители про себя сказок сочинять. Да и все их легенды про то, как Ояма быков убивал, не более, чем легенды.
Не хочу сказать, что на востоке нет реальных бойцов, просто хватит им в рот заглядывать, мы в России тоже кое-что умеем!

Незнаю ответили тебе или нет, но я видел видос чёрно-белый где Ояма убил в бою быка с 1 удара. Он сам рассказывал, что провел где 80 поединков с быками и почти все выйграл.

Оффтоп конечно, но тема восточных кудесников уже поднималась в вооружениях, боевке итд.
1. У них своя система, у нас своя. Брать надо лучшее, и помнить, что у нашей страны гораздо более богатые традиции единобосртв, в том числе в плане закалки духа.
2. Есть мастера, и у нас и у них. И я не думаю что им нужен пиар. Тут нет ничего сверхъестественного - нужно "просто" знать физиологию и анатомию человека или быка) на уровне крутого врача.
3. И еще.) Европейская боевка в целом круче и эффективней. Особливо с оружием. Практики разнообразной было дохера и больше. Японцы те же ни с кем кроме китайцев и корейцев, ну и между собой, не воевали.


По сабжу - 2 раза в неделю посвящаю полчаса после тренировки отработке основных ударов руками-ногами, по грушам и отбойникам. У нас в зале есть комната бокса.

Который? Их там несколько
Кстати, кто-нибудь в курсе, как такие ролики на винт сохранить?

Обычный способ - смотришь в браузере, потом в файловой системе лезешь в кэш браузера, находишь по дате и размеру файл, меняешь расширение на .flv и смотришь (например, с помощью media player classic).
Путь к кэшу конкретного браузера для конкретной ОС можно подглядеть в инете.

Который? Их там несколько
Кстати, кто-нибудь в курсе, как такие ролики на винт сохранить?

http://forum.athlete.ru/index.php?s=&showt...dpost&p=1601206

Насколько знаю, в других браузерах нет такой возможности.

Изменено: AmbA, 11.03.2011 - 20:11 PM

один знакомый отзанимался винчунем 2, 5 года (в гонкоге), потом перешел на тайский бокс, и понял, какая шняга этот винчунь!!!

один знакомый отзанимался винчунем 2, 5 года (в гонкоге), потом перешел на тайский бокс, и понял, какая шняга этот винчунь!!!

А у меня не Гонконговская (Ип Ман) линия. Если есть спарринги то любая техника которую ты будешь тренировать заработает.

http://forum.athlete.ru/index.php?s=&showt...dpost&p=1601206

Насколько знаю, в других браузерах нет такой возможности.

Там ссылка на депоситфайл, но она мертвая. Пишут, что файл удален. Я так понимаю, там какая-то программа для скачивания была? Где ее еще можно взять?

А у меня не Гонконговская (Ип Ман) линия. Если есть спарринги то любая техника которую ты будешь тренировать заработает.

ну вроде как винчунь прославил брюс ли, и он именно там тренировался.
я не особо разбираюсь в этом.

ну вроде как винчунь прославил брюс ли, и он именно там тренировался.
я не особо разбираюсь в этом.

Ну он да за основу взял вин чун и туда приплёл и бокс европейский и помоему тай. Вобщем свой микс сделал. У меня нечто похожее, обламывает, что нету борьбы в партере тока.

Там ссылка на депоситфайл, но она мертвая. Пишут, что файл удален. Я так понимаю, там какая-то программа для скачивания была? Где ее еще можно взять?

Не-не-не! Суть там вот в чём:

Опера в этом плане хороша: смотришь видео, потом лезешь в кэш, и там этот файл тёпленький лежит, на тебя глазками помаргивает. Ставишь разрешение .flv, и вуаля!
Прмерно так путь выглядит: C:\Users\АмбА\AppData\Local\Opera\Opera\cache

Т.е. устанавливаешь Оперу, если ещё не стоит, в ней просматриваешь видео, и лезешь в кэш за файлом.

Сейчас хотел для примера який-нибудь ролик сделать-выложить, но -- ни один не доступен. Где-то не там они их разместили.

Изменено: AmbA, 13.03.2011 - 10:01 AM

Опера есть, но я ее не очень люблю. Ладно, попробую. Спасибо

To: baha вот этим можешь попробовать http://ru.savefrom.net/

Привет! ситуация в чем. года 2-3 качался, решил вот щас на кикбокс пойти. перед тренировкой есть возможность полчаса покачаться. Я прикинул и решил что за полчаса можно делать по два упражнения на 2 группы мышц. к примеру жим лежа, жим гантелей, французкий жим, разгибания в наклоне. потом на следующей тренировке становая, потдягивания широким, жим из за головы, тяга к подбородку. на следующей присед, подьемы на бицепс штанги, молот. как вам такая система? хотел еще узнать, может имеет смысл какие то специализированные упражнения делать, типа резких выбросов штанги? не нужно только говорить, брось эту херню, если дерешься дерись, если качаешься качайся. я все равно буду стараться совмешать. вопрос в том, как это рациональнее сделать.

Привет! ситуация в чем. года 2-3 качался, решил вот щас на кикбокс пойти. перед тренировкой есть возможность полчаса покачаться. Я прикинул и решил что за полчаса можно делать по два упражнения на 2 группы мышц. к примеру жим лежа, жим гантелей, французкий жим, разгибания в наклоне. потом на следующей тренировке становая, потдягивания широким, жим из за головы, тяга к подбородку. на следующей присед, подьемы на бицепс штанги, молот. как вам такая система? хотел еще узнать, может имеет смысл какие то специализированные упражнения делать, типа резких выбросов штанги? не нужно только говорить, брось эту херню, если дерешься дерись, если качаешься качайся. я все равно буду стараться совмешать. вопрос в том, как это рациональнее сделать.

КАЧ ТОЛЬКО И ТОЛЬКО ПОСЛЕ !!!!!!! ОЧЕНЬ ТРАВМООПАСНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД КИКБОКСОМ!