Побочки от креатина

Чувак, если ты просишь ссылку на то, чтоб твои "научные" (ты наверное высшее медицинское получил) утверждения опроверглись, то ищи её сам. По этому поводу столько литературы (кстати, от весьма серьезных людей), что никто тут не будет искать тебе линки, чтобы опровегнуть то, что ты сказал. Если ты этого не читал, не интересовался, значит тебе это просто не нужно (было б нужно - линки бы нашел сам), вот поэтому не надо тада сюда вставлять свои "научные" (основанные скорее всего на тройке в школе по биологии) мнения.

По поводу этого:

Надо находить такие дозы чтоб перло, если ты достичь результат хочешь!

Были тут 2 таких)Всё искали, искали.. искали, искали... искали, искали... (в сторону увеличения)... У одного отказали обе почки (от дексы в течение трех месяцев по 3 таблетки в день, тоже бля искал дозу шоб перло), второму рак... Тоже искал эти самые "магические" (по химии у тя что?) дозы...

Кароч тебе совет: или занимайся наукой, создашь тогда ОБОСНОВАННОЕ своё видение этих доз и проблем, либо изучай труды, созданные людьми, уже этим занимающиеся... А ты в данном случае просто засоряешь топики своими "поисками" доз. И кстати, напиши реакцию глюколиза хотя бы в мышечной клетке?.. а то 1000.. 1000...

Изменено: КОТ Мурзик, 19.07.2007 - 19:21 PM

То: Кот Мурзик
К сожалению обоснованного ответа я не услышал, поэтому останусь при своем мнениии, что подборка доз индивидуальное дело!

To: Чувак
Можешь поподробней по поводу креалкалина и соды. Это связано из-за того, что моногидрат плохо усваивается при повышенной кислотности?

Сода подавляет кислоту перемещая кислотно-щелочной баланс и это позволяет усвоится креатину - вот и все!

Это уже интересно. Есть ссылка на первоисточник?

реакция NAHCO3+HCl = NACl+CO2+H2O мгновенная.... сомневаюсь, что это кратковременное подавление кислоты существенно скажется на усвоение креатина... И по-моему в составе креалкалина как раз сухие углеводы, а не сода (наскока я знаю)....

Транспортную систему элементарно можно сконстролить и самому из фруктозы, рибозы, глюкозы или виноградного сока. Моногидрат именно так и надо принимать. Это просто более дешёвая форма креатна, чем трансп. система, вот и всё. Где ты соду увидел, чувак? я хз.. дай линк, как ты говоришь, интересно почитать

хых. сильно сомневаюсь что это поможет.

а пра соду, это по всему рунету слухи гуляют, что мол кто-то там патент прочетал, и сделал вывад что там какая то сода и моногидрат

http://www.patentstorm.us/patents/6399611-description.html - гляньте это патент с хим формулами. чота я там не уидел ни слова про пищевую соду. там соли какойто лабуды под названием Arylalkylpyridazinones

Изменено: jarik, 14.07.2007 - 19:53 PM

To: КОТ Мурзик
Моногидрат с транспортной системой и креалкалин эт разные вещи.

ХЗ с какой скорость проходит реакция, но при изжоге соду пьют. Мнение Чувака мне кажется логичным, вот если бы оно еще подтверждалось фактами...

Моногидрат с транспортной системой и креалкалин эт разные вещи.

А чем они принципиально различаются?

Апатия какая-то наступает после трени. А так ничо вроде... Может самовнушение или с давлением чего?

Формула Креалкалина коммерческая тайна, но слухи ходят по инету, что это в особой пропорции сода+креатин (моногидрат или нет никто не говорит мля). Я просто на практике пил ацитил-карнитин в пакетиках, где присутствовала сода (в составе), пакетики в воде растворялись как шипучка. И пил вдобавок моногидрат в хороших дозах. Поэтому ощутил хороший эффект. Раньше от моногидрата такого не было. А через узнал что такое Креалкалин

Тот же креатин с содой

там в патенте механизм воздействия только указан, но там нет соды, там соли щелочей каких то, каких не знаю

да и вот еще, ph креалка >14 чего обычной содой нельзя добица

Изменено: jarik, 14.07.2007 - 22:59 PM

Я просто на практике пил ацитил-карнитин в пакетиках, где присутствовала сода (в составе), пакетики в воде растворялись как шипучка.

Блин, химики...
Сода как раз и добавлена в состав для того, что бы делать шипучий напиток.
Посмотри, например состав Алко-Зельцера. Там кроме действующего вещества (аспирина) добалена лимонная кислота и сода (это вспомогательные вещества).

Так, что и в этом случае - сода всего лишь навсего вспомогательное вещество.

Блин, химики...
Сода как раз и добавлена в состав для того, что бы делать шипучий напиток.
Посмотри, например состав Алко-Зельцера. Там кроме действующего вещества (аспирина) добалена лимонная кислота и сода (это вспомогательные вещества).

Так, что и в этом случае - сода всего лишь навсего вспомогательное вещество.[quote]
Насчтет карнитина не знаю зачем там сода. А вот в креалкалине понятное дело не для шивучего напитка, а для лучшего увоения организмом креатина.

если этот креатин с содой пенится при растворении в воде (как алказельцер и т.п.) то большая часть соды прореагирует еще в стакане. Ее остатки нейтрализуются желудочным соком. Ну и вообще - что вы вкуса соды не почувствуете?

только что пил, накой там соды нах нету! дофига всяких составляющих
http://www.rusatlet.com/show_items.php?id=2039

Чавок,
ты их не пробовал, как можешь утверждать?

Изменено: Tyler, 17.07.2007 - 22:27 PM

А это что Креалкалин?

По моему этот, рекламируемый Колеманом продукт, обещает повысить уровень оксида азота. Хотя есть вариаты и подешевле никак не хуже, например Аnimal Stak2!

Решил создать отдельную тему, так как тема КРЕАТИН очень обширная.

И так, я принимал креатин два "цикла", по месяц каждый. Потом забросил нахрен, причины:

1. На руках появились прыщи, чего раньше не было. Моюсь регулярно
2. Судороги - именно на циклах ,ночью ,начинались судороги в ногах. Помогало боржоми.
3. Ссал чаще, особенно после прекращения приема - ну это логично, креатин держит воду, а потом когда ты его забрасываешь, то из организма вода выходит, причем довольно быстро.

Проконсультировавшись с биохимиками, выяснил ,что БАД креатин, таким образом, смещает водяной баланс. Получаеться, быстрее "вымываються" микроэлементы, отсюда и судороги. Кроме того, поскольку появились прыщи ,можна говорить и о нарушении гормональной системы.

Интересно, кто стыкался с такими вот побочными эфектами от креатина?

Прыщи появляются от повышенного уровня креатина в крови..а не от того, что нарушается гормональная система..то что воду задерживает известный факт...
Креатин не пьеться так долго !!!! 2 мес. подряд, максимум месяц.. падает эффект организм к нему привыкает.. после месяца рекомендуется более долгий перерыв чтобы организм отвык..после этого лучше всего 3 мес. перерыва.... Я пил так купил 300гр. креатина в порошке ... 5 дней загрузочных по 20-25гр в сутки потом по 5 гр. одна чайная ложка... на поддержание ..банка кончается и все перерыв.

причина угревой сыпи,жирная кожа, или же повышенный уровень тестестерона, а не креатина-бред. Набери в яндексе причины угревой сыпи и почитай...

или же повышенный уровень кортизола...