Тренировочные записки KaKTy3а

Не, ну так-то жену обсуждать это неделикатно совсем) А подруга реально понравилась чот)

Ты прав. А подруга наша ещё и человек классный ) Одноклассница моя

Хорошо сохранилась однокласница...

Кактуз, а какая у тебя постановка кулака при боковом?
Мне тренер советовал бить кружкой-удар жесткий(не знаю из-за позиции ли, или просто хорошо корпусом работаю), но ушиб и чуйка намекают, что только в очень близкой дистанции так стоит бить, иначе кисть заламывает, а даже небольшой залом при ударе на подскоке-пиши пропало. Попробовал по советской классике здоровой голой рукой-жестко, но небольшой дискомфорт все равно есть, уж не знаю в отсутствии бинтовки ли дело. Озадачился постановкой кулака в боковом, нагуглил много всего, интересует твое мнение.

Меня учили бить по-советски: удар наносится двумя первыми костяшками всегда (на которых мы всегда отжимались), кулак параллельно полу или около того, кисть чуть подвёрнута по отношению к предплечью. Кроме лопнувшей пополам костяшки среднего пальца на правой (пробил на улице в голову сбоку неудачно), никаких проблем с руками больше никогда не было. От зубов 9 месяцев в году таскал на правую перчатку

На аллбоксинге в теме про "Базу", кстати это обсуждалось. Профи бьют стаканом, но там немного другое, всё же.

Вообще, ни про теорию, ни про тактику бокса особо не задумывались. Как нас в ДЮСШ учили, так мы все всё и одинаково делали, в меру своих талантов и возможностей...

Благодарю.
Я вот отжимаюсь в основном на костяшках среднего и мизинца, в плане распределения нагрузки. Чтоб отжаться на косятшке указательного придется кисть слегка выкручивать.
Подвернута? То бишь кулак и предплечье не на одной линии? На одной линии с предплечьем пястные косточки?
Видел вариант чего-то среднего-не парралель, но и не кружкой, гле-то под 45 градусов относительно пола. Ты о такой манере?
Надо бы заснять свои потуги, чтоб меня как следует обосрали раскритиковали))))

Кулак чуть ниже уровня предплечья, чтобы достигалась максимально "ровная" ударная поверхность первых двух костяшек. Это как бы нужно делать что в прямом, что в боковом, вообще-то

И отжиматься так же, тогда и кисти будут в норме, если дать им время на привыкание.

Учиться боксу в интернете, это все равно, что учиться на врача просматривая доктора хауса.

Делай что тренер говорит. Если тренер не вызывает автритета и приходится спрашивать совета у перворязрядника(сори Тём), то надо менять тренера..

Изменено: KPIshnik, 14.06.2017 - 20:29 PM

Кулак чуть ниже уровня предплечья, чтобы достигалась максимально "ровная" ударная поверхность первых двух костяшек. Это как бы нужно делать что в прямом, что в боковом, вообще-то
И отжиматься так же, тогда и кисти будут в норме, если дать им время на привыкание.

Я ставил как при прямом кулак, но ощЮщения не особо понравились. Буду разбираться.
  

Учиться боксу в интернете, это все равно, что учиться на врача просматривая доктора хауса.
Делай что тренер говорит. Если тренер не вызывает автритета и приходитсяспрашивать совета у перворязрядника(сори Тём), то надо менять тренера..

Перворазрядник-то какбэ не самый тупой человек в этом аспекте. Что плохого в том, чтоб спрашивать мнение более опытного товарища? Или источник знаний должен быть одним и предельно догматичным?)))

Школы я так понимаю бывают разные. Разные подходы могут быть ко всему, и постановка кулака может вытекать из вещей, которые нам, смертным, и Артему в том числе, не видно. А дергать советы из интернета и пытаться втиснуть их в стройную систему == велика вероятность внести разброд и шатание. Выбрал теренара -- должен ему полностью доверять, во всех аспектах, от кулака, до когда ссать ходить. Не доверешь -- меняй тренера.

Школы я так понимаю бывают разные. Разные подходы могут быть ко всему, и постановка кулака может вытекать из вещей, которые нам, смертным, и Артему в том числе, не видно. А дергать советы из интернета и пытаться втиснуть их в стройную систему == велика вероятность внести разброд и шатание. Выбрал теренара -- должен ему полностью доверять, во всех аспектах, от кулака, до когда ссать ходить. Не доверешь -- меняй тренера.

Ты даже не представляешь уровень разрухи наших спортшкол)))
Я себе сам ставил прямые, которые тренер хвалит.

Ну тогда удачи, чо. Зачем тогда такие тренера, если подопечные сами себе удары ставят, для меня загадка. Если он основу поставить не может, то что дальше будет?

Неужели ни одного тренера старой совецкой поставленной школы нет?

Да, хз, у нас тоже так было в 90-ые: куча занимающихся, тренера бухают, каждый сам кто во что горазд по видеокассетам с майктайсоном учится. Уже потом, когда более-менее начинаешь что-то проявлять с тобой начинают худо-бедно работать. А так всем похуй.

По поводу ударки, повторюсь, я вообще не вникал, но уверен, что инфы сейчас вагон и маленькая тележка.

А большинство старых советских тренеров-любителей, физкультурники, учившие по методичке всех под одну гребёнку. Идеализировать тоже не стоит. Система-то заточена не под индивида, а вовсе даже наоборот.

Изменено: KaKTy3, 14.06.2017 - 20:53 PM

Это какая-то печаль. Наш тоже бухал. Но оснва ставилась жестко. Не бющих или не держащих руки где надо через пару месяцев занятий не было практически. А если б на отъебись, кто во что горазд -- то хз, опять же, зачем такие тренера...

ИМХО, гораздо проще и быстрее научиться по отработанной методичке "для всех" но под контролем, чем по советам из интернета.

ИМХО, гораздо проще и быстрее научиться по отработанной методичке "для всех" но под контролем, чем по советам из интернета.

Я не склоняю, если что, а вовсе даже наоборот

Но расскажи, как вас учили сбоку бить, кружкой али как?

Но расскажи, как вас учили сбоку бить, кружкой али как?

Нет, за кружку по почкам можно было получить)) Все как ты описал: две костяшки, паралель или ококло того, чуть согнуто предплечье для жескости.

Боковые ставились только после того, когда были четко поставленны и отработаны прямые до автомата. Что меня сильно смущало, ибо хотел как в телевизоре махать. И только потом до меня дошло, что боковой, это по сути прямой. Но если б занимался сам, никогда б наверно этого и не понял...

Изменено: KPIshnik, 14.06.2017 - 21:12 PM

Ну, тогда нас по одной методичке учили

Так что, Карен, переучивайся пока не поздно.

О, и Антоха оказывается боксер скрытный малый..

Да у меня в начале дневника вся подноготная расписана)) Это вы не дорабатываете)))

Изменено: KPIshnik, 14.06.2017 - 22:26 PM

И только потом до меня дошло, что боковой, это по сути прямой.

 

Это как? При боковом угол в локте не меняется же...

Это как? При боковом угол в локте не меняется же...

Он, скорее всего, про постановку кулака-сам тоже замечал в некоторой степени. Если после "классического" бокового зафиксироваться в точке удара и выпрямить руку в локте, сместив немного корпус-положение будет как при прямом, только вот чуть сильнее(у меня, по крайне мере) будет довернут таз и чуть сильнее будет выведено вперед плече, ну и стопа будет немного в ином положении, наверное. Как заживет рука-сниму видео)