Тренировочные записки KaKTy3а

Лет 12 назад нравился Мьюзик инструктор)

Лет 12 назад нравился Мьюзик инструктор)

14-15 Лет назад я такой музон слушал. Бонфанк мс'з, флаин степ и прочий брэйк бит прицепом..

15 лет назад Бонфанк мс слушали все)

Та шо они, эти все, там слушали?)) Скорее всего дальше фристайлы никто не ушел))))

 

ЗЫ, Кактуз сори за флуд)

Ну, я ещё помню Би-бойз флай-герлз)
Кактуз любит музычку, он одобряэ)

О, "би-бойз" это хорошо!! Моя любимая у них была.

Изменено: KPIshnik, 01.09.2016 - 00:34 AM

Это всё немного не то Ненастоящие ёлочные игрушки. Т.е. формально музыка электронная, но по факту попса.

С другой стороны, если брать, например, транс, который я тогда преимущественно слушал, то он весь тоже звучит попсово и устарело. Мой, пожалуй, любимый трек 1998-ого года:



Но это тоже была мейнстримовая музыка.

А вот, более хаус того времени звучит отлично. К примеру:

Заслушал тут "химеру" несколько треков. Интересная тема. Но надо под нее правильное настроение. Что-то около депрессивно-втыкозное словить..

Или вот, ещё 1998-ой год, а звучит как новенькая. Стиль: tech house

Заслушал тут "химеру" несколько треков. Интересная тема. Но надо под нее правильное настроение. Что-то около депрессивно-втыкозное словить..

Со временем под каждое настроение подбирается своё

А вообще, я лишний раз убедился в невозможности объять не объятное. В старые добрые времена мы делали так: брали чего для настроя и я садился за комп и в течении ночи ставил треки для своих друзей. Или миксы записывал для них же. Сейчас уже такого не делаю :]

Старый)

Старый)

Вообще, пиздец. Главное в этом году начал это как-то особо ощущать. Очередной кризис жанра, видимо.

 Просто Артем уже "для настроя" ничего не употребляет))

Я вот немного представляю какие примерно манипуляции надо провести что-бы "химера" зашла как надо)))

Но это тоже была мейнстримовая музыка.

Мне даже имя это знакомо "Ван-дюк", хотя я от электроники бесконечно далек..

Просто Артем уже "для настроя" ничего не употребляет))

Если бы всё было так просто

1-сен-16 - Ц4Н3Д2
1 час 10 мин

Жим лёжа
20 /10
40 /8
60 /6
70 /4
80 /4
85 /8 @7 x2
85 /8 @8 x3
85 /8 @9

ТА присед
60 /8
80 /6
100 /4
110 /4 @7 x6

Жим стоя
20 /10
40 /6
50 /6 @7
50 /6 @8 x2
50 /6 @9

Очень торопился, т.к. пришёл в зал в районе пол-девятого, а закрывается он строго в десять вечера. В результате мало отдыхал, и СКУ поднялись в крайних повторах. Грудь чувствовал ояебу.

С этой тренировки начинается, можно сказать, самая пахота.

Мне даже имя это знакомо "Ван-дюк", хотя я от электроники бесконечно далек..

Продолжаем, если ещё не надоело. Вот опять современно, в былые времена я бы сыграл это или в начале, или, что идеально, часов в 5-6 утра, когда на танцполе остались только самые преданные поклонники музыки

Dave DK - Woolloomooloo
Год: 2014
Стиль: Мелодичный deep house

Кактуз ностальгирует по временам, которые уже не вернуть...) Но которые всегда будут в нашем сердце.

Кактуз ностальгирует по временам, которые уже не вернуть...) Но которые всегда будут в нашем сердце.

Твистед, ты так иногда в тему отвечаешь, что если бы я ещё бухал, то в какие-нибудь выходные сел бы в самолёт и прилетел бы к тебе в Курск

Твистед, ты так иногда в тему отвечаешь, что если бы я ещё бухал, то в какие-нибудь выходные сел бы в самолёт и прилетел бы к тебе в Курск

Милости прошу!) Динамики огонь, еси чо))

Изменено: Twisted_Firestarter, 02.09.2016 - 22:57 PM

Милости прошу!) Динамики огонь, еси чо))

Спасибо, буду иметь в виду. Туманный Альбион тебя тоже ждёт, если соберёшься

4-сен-16 - Ц4Н3Д3
2 час 15 мин

Становая тяга
60 /6
80 /6
100 /6
120 /6
140 /6 @7 x2
140 /6 @8 x2

Жим лёжа
20 /10
20 /10
40 /8
55 /6
65 /6
75 /6 @7 x4

Дотяга (из-под колен)
100 /4
120 /4
140 /4
160 /4 @7
160 /4 @8 x2
160 /4 @9

Подтягивание
СВ /6
СВ+20 /4 @9
СВ+20 /4 @10
СВ+20 /3 @10 x3
СВ /6

Наклоны стоя
20 /10
60 /8 x4

Настроение не очень, спится плохо. Чего-то как-то рановато всё началось, объёма впереди ещё пиздец сколько. Жрать стараюсь помногу, но от обилия углей ЖКТ бунтует. Ещё какая-то хуёвая ноющая боль по внешней стороне обоих квадрицепсов, похожая на возвращение воспаления подвздошно-большеберцового тракта, только в новой форме.

Становая быстро и чётко, без пояса и лямок. Когда добрался до дотяги, понял, что придётся подключить протезы, что, собственно, и сделал. Последний подход на контроль, в таком положении, с учётом предварительной забитости я бы даже сказал тянуть сложнее, чем просто с пола:



Подтягивания уже были так, типа, сделал, что смог. Спина уже уставшая.

Далее вспомнил Кабо и сделал его любимое упражнение, на которое не хватило времени в четверг

Продолжаем, если ещё не надоело.

Не-не. Продолжай. Оч интересно!