В меня сейчас полетят камни (с) )), но я до сих пор, хоть уже много тут обсуждали, сомневаюсь в прямолинейном переходе тоннажа в чистую силу. В ТА да, там наработка техники сложных движений очень важна. А вот в ПЛ сомневаюсь. Механизма такого перехода для ПЛ не понимаю, а на практике пока опыт не позволяет убедиться.
Кстати, прошлой зимой, после того как в теме Мордвина с Бэриком много говорили про объём, я где-то на три месяца сбросил интенсивность и перешёл на непривычно большие для меня объёмы - делал всю тройку трижды в неделю. И как-то в конце большого выхлопа по силовым не получил. Конечно, там сплошная отсебятина была, мог что-то не учесть.
Изменено: micke, 17.11.2017 - 14:32 PM