Супертренинг Майка Ментцера

Идея хорошая
А так-то вообще можно и не качаться
Вон йоги одним усилием мысли свой вес изменяют

Все стоп...народ каюсь, хотел тут потихому протолкнуть свои "бредовые" идеи...больше не буду так делать...за сим разрешите откланяться...

удачи)

To: Дмитрий Кононов
не обращайся внимание, у нас тут хватает всяких Михалычей...

To: Дмитрий Кононов
не обращайся внимание, у нас тут хватает всяких Михалычей...

это верно...))

Вы тут осуждаете "Heavy Duty" , но насколько я знаю, Ян Салакс занимается именно по этой методике и очень её нахваливает.

Вы тут осуждаете "Heavy Duty" , но насколько я знаю, Ян Салакс занимается именно по этой методике и очень её нахваливает.

Эх, не выдержал Они не осуждают, они просто не пытаются понять и разобраться...намного проще из месяца в месяц обсуждать что лучше 8*10 или 10*8

To: SHATUN
если не знаешь - не говори. чуш полную сказал.

To: SHATUN
если не знаешь - не говори. чуш полную сказал.

100% просто не представляю себе профи, который раз в неделю тренируется полчаса, а остальное время на диване лежит))))

это просто тупой развод(с)

100% просто не представляю себе профи, который раз в неделю тренируется полчаса, а остальное время на диване лежит))))

Ну Салакс в последнее время просто никак не впечатлял... не оттуда ли растут ноги..?

причем тут Салакс?)

100% просто не представляю себе профи, который раз в неделю тренируется полчаса, а остальное время на диване лежит))))

1. Профи на химии сидят...
2. Для них важно развитие всех структур, обеспечивающих мышечный объем...а отсюда и совсем противоположные "Супертренингу" методики тренировок...

To: AsPirant
Ты сам то добился чего-нибудь или ты как Михалы4 просто теоретик и качаешься возле компа как он.

To: SHATUN
если не знаешь - не говори. чуш полную сказал.

Надо было по-другому написать, некоторые принципы взяты из "Heavy Duty".

To: AsPirant
Ты сам то добился чего-нибудь или ты как Михалы4 просто теоретик и качаешься возле компа как он.

мне тоже любопытно

Аспирант, фотки в студию. Ато п..деть - не мешки таскать. В теории оно у тебя может и все складно - где резалт?))) Посмотрим, оценим, прислушаемся к советам)))

Аспирант, фотки в студию. Ато п..деть - не мешки таскать. В теории оно у тебя может и все складно - где резалт?))) Посмотрим, оценим, прислушаемся к советам)))

Профиль хотя бы пускай заполнит) хорошие показатели, безусловно, предадут его советам бОльшую ценность. Тем более на фоне такой спорной темы, как методика Ментцера.

Эх, не выдержал Они не осуждают, они просто не пытаются понять и разобраться...намного проще из месяца в месяц обсуждать что лучше 8*10 или 10*8

И- двумя страницами ранее:

Методика Гончарова, это наглядные пример наиболее грамотного подхода к строительству тела. Там мышечная масса как специфическое качество является результатом развития общей и специфической выносливости организма. Т.е. достигнутый уровень мышечного развития всегда соотвествует уровню тренированности организма, что является полной противоположностью ВИТ и Ментцеру )

"Книга Дардена основана на чистой медицине и физиологии"

Никакой тут медициной и физиологией не пахнет и подавно ) Это методика из разряда, как загубить здоровье по быстрому ) Тренируясь таким образом недолго и инфаркт микарда заработать.

Уважаемый 'AsPirant', ваша теоретическая подкованность и грамотность у меня лично не вызывает никакого сомнения...
Проблема в том, что, как мне кажется, ваше жизненное кредо: "ПЕРПЕНДИКУЛЯР ВСЕГДА" ... или "Вечный Оппортунист", кому что больше нравится. "Поиском истины" здесь и не пахнет. Хвалят ВИТ- вы камня на камне от него не оставляете, критикуют Ментцера- тут же оказывается, что он Новый Мессия Железного Спорта...
Вот эта Ваша непоследовательность, похоже, и вызывает столь агрессивную реакцию...э-эээ... социума
С уважением к думающему человеку.

Нету фот у меня...да и к чему они вам...не тренируюсь уже давно...писать старые показатели не буду, да и не вспомню уже... самое главное если мои посты по теме посмотрите, то я вовсе не призываю никого тренироваться по Ментцеру, я просто выразил свое мнение о методике...к чему такое всеобщее озлобление, мне не понятно...

Нету фот у меня...да и к чему они вам...не тренируюсь уже давно...писать старые показатели не буду, да и не вспомню уже... самое главное если мои посты по теме посмотрите, то я вовсе не призываю никого тренироваться по Ментцеру, я просто выразил свое мнение о методике...к чему такое всеобщее озлобление, мне не понятно...

нет всеобщего озлобления, есть всеобщее любопытство, я полагаю)

И- двумя страницами ранее:
Уважаемый 'AsPirant', ваша теоретическая подкованность и грамотность у меня лично не вызывает никакого сомнения...
Проблема в том, что, как мне кажется, ваше жизненное кредо: "ПЕРПЕНДИКУЛЯР ВСЕГДА" ... или "Вечный Оппортунист", кому что больше нравится. "Поиском истины" здесь и не пахнет. Хвалят ВИТ- вы камня на камне от него не оставляете, критикуют Ментцера- тут же оказывается, что он Новый Мессия Железного Спорта...
Вот эта Ваша непоследовательность, похоже, и вызывает столь агрессивную реакцию...э-эээ... социума
С уважением к думающему человеку.

По поводу перпендикуляра, есть немного, верно подметили ))) В моих высказываниях приведенных выше, не понял в чем вы видите противоречие ? То что методика Гончарова, грамотный подход ? Так я этого и сейчас не отрицаю, и для профи она наиболее подходяща и результативна будет, я говорил о том что она мало применима для простых любителей...Ментцер - таже ситуация, я написал свое мнение о плюсах и минусах методики... ВИТ и Ментцер это вообще разные вещи, по крайней мере то что изложено в книге Дардена, если уж его причисляем к представителям ВИТА...