Теория и практика, методики и принципы тренировок
Обсуждение вопросов по тренингу и тренировочных методик ...- Чтобы начать тему, сперва войдите на форум
-
Раздел прочитан
Важно
Размышления о чужих программах...Автор: ШРЕК • Дата: 06.03.2006 |
|
|
||
Важно
"Высокоинтенсивный тренинг" Эллингтона ДарденаАвтор: FanH.I.T • Дата: 20.08.2006 |
|
|
||
Важно
«Клиент готов» или лучшая программа для построения силового фундаментаАвтор: Наблюдатель • Дата: 08.01.2009 |
|
|
||
Важно
специализация в тренингеАвтор: Инна • Дата: 03.02.2007 |
|
|
||
Важно
Ты знаешь, почему делаешь именно ТАК?Автор: Иван56 • Дата: 23.05.2006 |
|
|
||
Важно
WaterburyАвтор: Полярник • Дата: 05.10.2007 |
|
|
||
Джо и Бен УайдерАвтор: MikeKazakov • Дата: 19.11.2007 |
|
|
||
Сколько подходов и повторений Вы делаете на разные мышечные группы?Автор: Наблюдатель • Дата: 08.04.2008 |
|
|
||
Люберецкая система.Автор: AtHlEt • Дата: 30.06.2005 |
|
|
||
NROL (The New Rules of Lifting)Автор: baha • Дата: 29.01.2013 |
|
|
||
Тренинг после 30, хочу массуАвтор: scorpion777 • Дата: 07.10.2009 |
|
|
||
И снова Фалеев...Автор: Derilict • Дата: 07.12.2005 |
|
|
||
ЦиклыАвтор: Nick • Дата: 08.01.2005 |
|
|
||
Станислав Линдовер: Принципы составления программ тренировокАвтор: DevilMan • Дата: 22.12.2013 |
|
|
||
Растягивания / растяжкаАвтор: Sashaboy • Дата: 14.02.2006 |
|
|
||
Супертренинг Майка МентцераАвтор: Svyathogor • Дата: 10.01.2004 |
|
|
||
Суперприседания / Рэндалл ШтроссенАвтор: kyky • Дата: 03.11.2005 |
|
|
||
Стресс-восстановление, или как получить идеальный загар.Автор: Links • Дата: 24.06.2013 |
|
|
||
Развитие скоростно-силовых качеств спортсменаАвтор: Sparkich • Дата: 18.08.2006 |
|
|
||
Разные интересные данные по физиологииАвтор: baha • Дата: 06.12.2012 |
|
|
