Перейти к содержимому

Фото

Тренинг на химии


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
326 ответов в теме

#41
Offline Rus1
12.12.2011 - 07:09 AM

Rus1
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 08.12.11
  • Вес / Рост: 87/176
  • Стаж / Возраст: 1,4/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Так влияет ли Трубулус на потенцию или нет, есть ли реально эффект роста массы? Я вот поел тут пару месяцев Экдистерона 300, честно эффекта как то не заметил в плане роста. А на тяжелые переходить как то страшновато

#42
Offline b1gben
12.12.2011 - 07:46 AM

b1gben
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 538
  • Регистрация: 25.02.11
  • Вес / Рост: 115
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: ручник
Репутация:

честно эффекта как то не заметил в плане роста

Удивительно :crazy:

#43
Offline Rus1
12.12.2011 - 09:27 AM

Rus1
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 08.12.11
  • Вес / Рост: 87/176
  • Стаж / Возраст: 1,4/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Может курс провел неправильно.

#44
Offline Beowulf
12.12.2011 - 09:46 AM

Beowulf
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 1026
  • Регистрация: 13.02.08
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 11/28
  • Кто: физкультурник
Репутация:
а при чем трибулус к химии))))
влияет ли он на потенцию -да(трибустерон 90 точно влияет), влияет ли на массу-не могу ответить, влияет ли на силу-да.

#45
Offline Rus1
15.12.2011 - 13:45 PM

Rus1
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 08.12.11
  • Вес / Рост: 87/176
  • Стаж / Возраст: 1,4/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Будем дедовскими методами тогда тренироваться. Тренинг+гейнеры, а потом ближе к лету сбрасывать жир. Тежело после 35. :(

#46
Offline Ustas
15.12.2011 - 13:58 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

а потом ближе к лету сбрасывать жир. Тежело после 35. :(

ну.... на 95% нихрена не выйдет.
лучше нацелиться на обезжиреное состояние тушки. и эстетичнее и здоровее.

ну и тема вообще не об этом.

#47
Offline Rus1
16.12.2011 - 13:27 PM

Rus1
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 08.12.11
  • Вес / Рост: 87/176
  • Стаж / Возраст: 1,4/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Ну чтобы было эстетичная тушка, надо сначала же ее набрать. Чтобы хоть что то там было. Проще сейчас набирать массу, а потом уже заточить ее. Хотя по НОТ начал заниматься, пока неделю топчусь на месте :)

#48
Offline SergeyF
16.12.2011 - 14:37 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Прав Ustas, нет никакой логики в наборе жира, если все равно его потом сливать. Безумная трата денег и сил. И вид не ахти какой. Лучше дрищем ходить.

#49
Offline Rus1
17.12.2011 - 07:08 AM

Rus1
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 08.12.11
  • Вес / Рост: 87/176
  • Стаж / Возраст: 1,4/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Почему сразу жира. Ты работаешь на муссу, побочным явлением набора массы является и набор жира, но надо учитывать что и мышцы тоже растут. Так что здесь вопрос спорный.

#50
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
17.12.2011 - 09:19 AM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Почему сразу жира. Ты работаешь на муссу, побочным явлением набора массы является и набор жира, но надо учитывать что и мышцы тоже растут. Так что здесь вопрос спорный.

Мусса - это начальник , чтоль ? :D
Набор мышечной массы - никак не явление , параллельное процессу ожирения .

#51
Offline Oleg
17.12.2011 - 11:30 AM

Oleg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 772
  • Регистрация: 21.02.11
  • Откуда:Kyiv
  • Вес / Рост: 84/174см
  • Стаж / Возраст: 4/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Набор мышечной массы - никак не явление , параллельное процессу ожирения .

100%, можно и максимально сухо набирать, если диета соответствующая. Сам в этом убедился, при том что склонен к набору жира...

#52
Offline Maximus1983
17.12.2011 - 11:37 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7528
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 12/36
  • Кто: жимовик
Репутация:
Не согласен. Набор ММ всегда будет идти парарельно с набором жира. Просто меняется процент это жира в набранных килограммах. На сколько помню отличным результатом является пропорция 1\4.

#53
Offline b1gben
17.12.2011 - 11:55 AM

b1gben
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 538
  • Регистрация: 25.02.11
  • Вес / Рост: 115
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: ручник
Репутация:
Maximus1983, не всегда. Тут вообще нелогично всё. Играют роль огромное количество факторов.
А если усредненно, то Вася писал, если память не изменяет, что если хорошо растет мясо и НЕЗНАЧИТЕЛЬНО жир, то все хорошо.
У меня щас мясо растет безбожно и жир горит. Не могу это объяснить. Питаюсь как свинья.

#54
Offline Maximus1983
17.12.2011 - 11:57 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7528
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 12/36
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: ben1aden
Значить Остапенко не прав или я его не понял)))))

#55
Offline b1gben
17.12.2011 - 12:35 PM

b1gben
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 538
  • Регистрация: 25.02.11
  • Вес / Рост: 115
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: ручник
Репутация:
Maximus1983, я слушаю только себя и своего тренера.

#56
Offline Maximus1983
17.12.2011 - 13:25 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7528
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 12/36
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: ben1aden
Дак я не против, просто Остапенко авторитетный человек, да и по себе знаю что так и есть. Набирать без жира у меня не получается.

#57
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
17.12.2011 - 13:31 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

To: ben1aden
Дак я не против, просто Остапенко авторитетный человек, да и по себе знаю что так и есть. Набирать без жира у меня не получается.

Значит , ты тоже , как и я "генетически обездоленный" . Я был жирный на всех стадиях : на 80 кг ( потом 75 нормальный ), на 100 кг - очень жирный ( потом 90 так себе ) , под 120 - нереально жирный ( потом 100 ничё так ) . Теперь , я понимаю неправильность такого подхода .

#58
Offline Maximus1983
17.12.2011 - 13:46 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7528
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 12/36
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
Думаю да. Никогда не был сухим. Даже когда весил 78кг и майка болталасб, на животе был жирок. Видимо теста во мне мало.

#59
Offline b1gben
17.12.2011 - 14:05 PM

b1gben
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 538
  • Регистрация: 25.02.11
  • Вес / Рост: 115
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: ручник
Репутация:
Maximus1983, так ведь данная проблема вполне решима :crazy:

#60
Offline Maximus1983
17.12.2011 - 14:14 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7528
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 12/36
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: ben1aden
Ну-ка ну-ка. расскажи страшную военную тайну, мальчик кибальчиш))))




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых