Перейти к содержимому

Фото

Тренинг на химии


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
326 ответов в теме

#81
Offline Илья Сухачев
29.12.2011 - 15:25 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

Ну вроде как пишут что побочек у него не много и на печень не сильно влияет. А что рекомендуешь?

Честно сказать посоветоваться надо бы. В зале ребята только метан наш и рекомендуют. А он самый что ни есть ядерный в плане побочек. Вся инфа найдена в инете и про нандролон.

ничего не рекоменндую, тк опыта нет.
печень это самая фигня, вам 35, нандролон без теста может сильно подорвать ваши половые способности:)

#82
Offline Rus1
29.12.2011 - 15:27 PM

Rus1
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 08.12.11
  • Вес / Рост: 87/176
  • Стаж / Возраст: 1,4/35
  • Кто: атлет
Репутация:

ничего не рекоменндую, тк опыта нет.
печень это самая фигня, вам 35, нандролон без теста может сильно подорвать ваши половые способности:)


Поясни? как это без теста. Он и есть тесто вроде???

#83
Offline Ivan.by
29.12.2011 - 15:30 PM

Ivan.by
  • Форумчане
  • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:

Поясни? как это без теста. Он и есть тесто вроде???

Ой ну ладно метан ядерный по побочкам) Сам не ел, но закоренелые знакомые химики его как витаминки трущат.

#84
Offline Илья Сухачев
29.12.2011 - 15:33 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

Поясни? как это без теста. Он и есть тесто вроде???

читайте, читайте, читайте, пока не навредили себе.

Изменено: Илья Сухачев, 29.12.2011 - 15:33 PM


#85
Offline Ivan.by
29.12.2011 - 15:40 PM

Ivan.by
  • Форумчане
  • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:
Илья, ты прав, почитать форумы, где люди обсуждают фарму, побочки и т.д.- реально полезно. Сам как-то думал замутить курсец, но передумал,начитавшись опытных химиков. Ну по крайней мере пока передумал :D Мне иногда в зале говорят "вот замутил бы себе, поперло бы, раздуло бы". Ну какой нах курс, если я баян не знаю как держать! Так что чтение, штудирование литературы, форумов, мнения проверенных людей- и только потом принятие решения и курсе :drinks_cheers:

Изменено: Ivan.by, 29.12.2011 - 15:41 PM


#86
Offline Льова
29.12.2011 - 15:53 PM

Льова
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 39
  • Регистрация: 08.02.10
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 80/172
  • Стаж / Возраст: 2,5/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Rus1, если все-таки решишь нандролон ставить, а за "дека-дик" боишься, то попробуй фенил вместо деки. многие пишут что с фенилом в этом плане проблем нет/намного меньше. почитай тематические форумы, тем более возраст уже не детский...

#87
Offline Rus1
10.01.2012 - 15:33 PM

Rus1
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 08.12.11
  • Вес / Рост: 87/176
  • Стаж / Возраст: 1,4/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Да пока для пробы решил Данабол попробовать (знаю что Метан), начал с 20мл в день, а там буду смотреть. Кстати вопрос: при приеме препаратов надо ли закидываться гейнерами и протеинами или как???

#88
Offline Guest_Alk_*
10.01.2012 - 15:46 PM

Guest_Alk_*
  • Регистрация: --
Репутация:

Да пока для пробы решил Данабол попробовать (знаю что Метан), начал с 20мл в день, а там буду смотреть. Кстати вопрос: при приеме препаратов надо ли закидываться гейнерами и протеинами или как???

А почему нет? Ты же от еды отказываться не собираешься?

#89
Offline SergeyF
10.01.2012 - 15:53 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Чего-то у нас тема фармы вылезла за пределы закрытого раздела. Гости теперь во всю трут про метаны хуяны.
Эксперимент админов?

Изменено: SergeyF, 10.01.2012 - 15:54 PM


#90
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
10.01.2012 - 17:12 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Чего-то у нас тема фармы вылезла за пределы закрытого раздела. Гости теперь во всю трут про метаны хуяны.
Эксперимент админов?

Да , чувствую , пора доставать накладные усы и парик , краску для волос и , переодевшись в женское платье , бежать из города крышами и огородами ...

#91
Offline Стальнов
11.01.2012 - 08:07 AM

Стальнов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 200
  • Регистрация: 27.12.11
  • Вес / Рост: 92/180
  • Стаж / Возраст: 22/42
  • Кто: атлет
Репутация:

Стальнов:
А какой курс пробовал: я вот думаю попробовать Нандролон деканоат и возможно Анабол. Хотя последнее мне кажется немного стремноватым (метан тот же, побочек дохрена). Упустил конечно момент, возраст 35 масса остановилась, дохрена уходит на всякие гейнеры и ВСАА и прочее. Все думаю


У меня был Дека+суст.+т.ципионат, т.пропионат и метан с винстролом, курс на 1,5 месяца + месяц отдыха и еще 1,5 мес.
Я тебе не советую конечно химию принимать, потому что, если бы мне обратно время отмотать, я бы не стал химичить, побочек у меня не было кроме временных типа повышенная потливость, давление, сальность кожи, потом это прошло, а вот депресняк долго долбил от того что такого пера на тренировках больше не неиспытывалось как на химии. Да и у всех по разному, кто то метан жрет упаковками и ни чего, а кто то от малых доз загибается. Лучше уж чистый кач, главное побольше энтузиазма, мышцы удивлять надо, тогда они и без химии расти будут.

#92
Offline SergeyF
11.01.2012 - 08:54 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Лучше уж чистый кач, главное побольше энтузиазма, мышцы удивлять надо, тогда они и без химии расти будут.

Ничего они не будут расти, не заблуждайся. Много ты накачал на натуральном каче? Или покажи кого-нибудь.

#93
Offline Стальнов
11.01.2012 - 11:38 AM

Стальнов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 200
  • Регистрация: 27.12.11
  • Вес / Рост: 92/180
  • Стаж / Возраст: 22/42
  • Кто: атлет
Репутация:

Ничего они не будут расти, не заблуждайся. Много ты накачал на натуральном каче? Или покажи кого-нибудь.


Ну не будет у натурала огромных мышц и что? Зато человек будет выглядеть великолепно с бицепсом 43 см и чуствовать себя так же. Соревнующихся бодибилдеров в расчет не беру, это "инопланетяне", у них своя психология и мотивация.

#94
Offline Rus1
11.01.2012 - 14:19 PM

Rus1
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 08.12.11
  • Вес / Рост: 87/176
  • Стаж / Возраст: 1,4/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Ну тогда всю химию в мусорку и вперед натуральным методом. Спасибо за консультации

#95
Online Morten
11.01.2012 - 15:54 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4849
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/43
  • Кто: велосипедист
Репутация:
To: Rus1
и что , двухдневный курс данаболом у тебя получился ?)
На самом деле, по твоим вопросам, тебе читать еще много надо ..

#96
Offline Коварный
11.01.2012 - 16:53 PM

Коварный
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 233
  • Регистрация: 27.12.07
  • Откуда:Сосновый Бор, Ленинградская обл.
  • Вес / Рост: 92/177
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: культурист
Репутация:

Ничего они не будут расти, не заблуждайся. Много ты накачал на натуральном каче? Или покажи кого-нибудь.


А ты много на курсах "накачал"? )

Изменено: Коварный, 12.01.2012 - 02:11 AM


#97
Offline Стальнов
12.01.2012 - 03:34 AM

Стальнов
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 200
  • Регистрация: 27.12.11
  • Вес / Рост: 92/180
  • Стаж / Возраст: 22/42
  • Кто: атлет
Репутация:

Ну тогда всю химию в мусорку и вперед натуральным методом. Спасибо за консультации


Правильное решение, тем более стаж "работы" в зале всего год, это даже 10% природного потенциала не выработано, можно "чисто" качаться и прогрессировать несколько лет, главное правильные программы под себя подбирать и тренера не игнорировать и к 40 годам станешь неплохим атлетом.

#98
Offline Mouse
13.01.2012 - 17:13 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 12375
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 8/47
  • Кто: лифтер
Репутация:

Ну не будет у натурала огромных мышц и что? Зато человек будет выглядеть великолепно с бицепсом 43 см и чуствовать себя так же. Соревнующихся бодибилдеров в расчет не беру, это "инопланетяне", у них своя психология и мотивация.

Бицепс 43 это примерно вес 85-90. Покажи мне натурала, который весил до кача 55-60, имел бицуху 29, набрал 30 кг натурально и выглядит великолепно.


А вообще то действительно обсуждение пошло не по теме. Вместо тренинга на химии пошли обсуждать саму химию. Поэтому предлагаю вернуться в нужное русло. Собираюсь через 2-3 недели захимичиться. Цели набрать по возможности качественной массы 6-8 кг за 8 недель, при этом сделать специализацию на отстающие руки, набрав 3-4 см в руках (т.е. с 36 до 40). Думаю заниматься 4 раза в неделю поделив все тело пополам, т.е. каждую мышцу 2 раза в неделю. Присед и становую раз в неделю 2*5 в поддерживающем режиме, не сильно упираясь в рабочие веса, но если будет легко то конечно буду регулярно добавлять. В остальных упражнениях 3-4 подхода по 8-10 раз. На группу мышц 2-3 упражнения. Хотелось бы услышать советы конкретно по программе для рук (бицепс, трицепс, предплечья). Стоит ли делать для рук два раза в неделю одно и то же или упражнения варьировать и собственно что именно делать для роста массы рук?

Изменено: Mouse, 13.01.2012 - 17:24 PM


#99
Offline Hool
13.01.2012 - 17:30 PM

Hool
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.09.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: -/186
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Бицепс 43 это примерно вес 85-90.

с чего это ты взял? :blink:
43см при 90кг...а при каком росте? если при твоем, то это 90кг с качеством "унылое говно"
Арнольд в соревновательной форме на первых своих Мр.Олимпия сколько весил? А руки у него какие, а?

#100
Offline AntonKM
13.01.2012 - 17:37 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:
Хватит уже рассуждения писать не о чем. Натурально может накачать 43 см сухих, любой! Пахать просто надо а не куйней страдать. Еслиб я тогда занимаясь натурально не слушал разных умников про перетренированость и занимался так как в начале тренировок по 5 раз в неделю, по обьемке, то и рос бы и натурально. Да и че далеко ходить то? Химиков полно, но тех по которым 100 % видать что они химики по пальцам можно пересчитать. А почему? да потомучто что натурально, что на химиии они страдают куйней. Вот и вся арифметика, а ведь стероиды повышают востановительные способности в разы, соотвественно пахать нужно больше, чаще и жесче и не жалеть себя на тренировках. Вот тогда и будут результаты.

Вот я щас тренирую все мышцы 3 раза в неделю и за 2,5 недели курса я вырос очень хорошо! Ноги особенно выросли на 4 см! Это за 2,5 недели! Вот и делаем выводы, а еслиб я куйней страдал по 3 раза в неделю, дроча мышцы 1 раз в неделю то я бы не куя не вырос кроме набора воды.




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых