а становую штангисты не делают.
Это в вашей мифической ТА, в которой существует вами же придуманные формулы расчёта параметров:
http://forum.athlete.ru/t20316/page51/#entry2023292
Я не знаю, как обучают ТА в бСССР, к сожалению, когда мог этом научиться, мне такое даже в голову не пришло бы, но исходя из современных западных реалий, доступных мне в интернетах, классическую становую тягу считают вредной, т.к. считается, что силу нужно тренировать по тем же векторам, что соревновательное движение.
Вредной считаете её только вы. Вам можно говорить всё, что заблагорассудится, ибо вы не штангист.
И странно слышать о западных реалиях в деле обучения ТА. Также очевидно, что вы понятия не имеете о том, как тренируют движения в спорте.
По этой же причине никто не приседает по-лифтёрски.
Лифтёрский присед не используется штангистами по совершенно иным причинам.
Делают толчковую тягу, если по-русски. Или рывковую, соответственно: clean pull и snatch pull. И технически эти движения от лифтёрской становой тяги (deadlift, которая) различаются.
Штангисты делают в большом объёме обычную классику. Но это я пишу не для вас, а для читающих тему. Для того, чтобы они понимали, когда им лапшу на уши вешают.
Изменено: baerik, 18.11.2016 - 16:37 PM
