Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU

Переключить блок Основной форум

  Раздел Статистика Последнее сообщение

Ограничения доступа и правила форума

Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Всем вновь прибывающим обязательно для ознакомления!
  • 18 Тем
  • 10133 ответов
Вопрос-ответ по форуму к ад... - последнее сообщение от Admin

Для новичков


  1. Статьи для новичков
  2. Программы тренировок новичков

Здесь новички могут задавать любые вопросы. Также сюда переносятся темы и сообщения новичков из других разделов форума.

Вопрос-ответ для новичков по тренировкам/упражнениям/питанию и диетам
  • 1005 Тем
  • 127521 ответов
Вопрос-ответ для новичков п... - последнее сообщение от Witalya79

Новости, соревнования, известные спортсмены


  1. Mr.Olympia, Arnold Classic и т.п.
  2. Культуристы
  3. Звёзды силовых видов спорта

  • 372 Тем
  • 26341 ответов
Угадай атлета по фотографии - последнее сообщение от Качок

Культуризм / Бодибилдинг


  1. Тренировка мышц / упражнения
  2. Статьи по тренингу
  3. Теория и практика, методики и принципы тренировок
  4. Тренировки вне зала, физкультура и здоровье
  5. Программы тренировок культуристов / бодибилдеров
  6. Система AndroVass

Вопрос - Ответ
  • 749 Тем
  • 126080 ответов
Потренировался? - последнее сообщение от Папай

Пауэрлифтинг


  1. Упражнения: приседания, жим и становая тяга
  2. Циклы
  3. Экипировка
  4. Статьи, техника, методики по пауэрлифтингу
  5. Программы тренировок пауэрлифтеров и жимовиков

Вопрос - Ответ
  • 439 Тем
  • 98018 ответов
zevs. Путь к 200 кг! - последнее сообщение от zevs

Боевые искусства


  1. Бойцы

  • 77 Тем
  • 25041 ответов
Новости бокса - последнее сообщение от Dempsey

Тяжёлая атлетика и другие силовые виды спорта


  1. Железный хват
  2. Силовой экстрим
  3. Армрестлинг
  4. Тяжёлая атлетика
  5. Гиревой спорт
  6. Русский жим

Чемпионаты Мира, Европы, Олимпийские игры ТА
  • 126 Тем
  • 13482 ответов
Как КаКТу3 учился штангу по... - последнее сообщение от Обычный

Спортивное питание и диеты


  1. Спортивное питание
  2. Статьи по питанию и диетам

  • 557 Тем
  • 64278 ответов
Креатин - последнее сообщение от Качок

Травмы и здоровье


  1. Статьи по травмам и здоровью

Вопрос - Ответ по здоровью, по травмам, по болезням ...
  • 776 Тем
  • 27436 ответов
Испортил ноги на жиросжиган... - последнее сообщение от Качок

Фармподдержка для натуралов


  1. FAQ по нестероидным препаратам
  2. Статьи по фармподдержке для натуралов

Нестероидные анаболические средства
БАДы и здоровье ...
  • 208 Тем
  • 13379 ответов
Витамины - последнее сообщение от Fobos

Для женщин


  1. Статьи для женской половины форума
  2. Программы тренировок девушек

  • 185 Тем
  • 6662 ответов
Бразильская попка - последнее сообщение от Korchagin

Обо всем


  1. Снимаем себя на видео
  2. Поздравления!
  3. ИТ

Раздел обо всём и просто интересные темы.
Флудить только в одной теме ФЛУД - ПЕРЕЙТИ В ТЕМУ ->
  • 1975 Тем
  • 246701 ответов
Флуд - последнее сообщение от Olegan

Переключить блок Разное

  Раздел Статистика Последнее сообщение

Спортзалы и Инвентарь


  1. Инвентарь, чертежи силового оборудования, сделай сам!

Информация о спортзалах Вашего города!
  • 174 Тем
  • 5028 ответов
Нужен чертеж плинтов - последнее сообщение от weightlifter

Барахолка

Объявления о покупке и продаже всего, что связано с нашим спортом
  • 6 Тем
  • 66 ответов
Продам сайт "Твой Трене... - последнее сообщение от Twisted_Firestarter

Предложения и пожелания

Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Предложения и пожелания по работе форума и сайта
  • 73 Тем
  • 2822 ответов
Помощь проекту - последнее сообщение от Admin

× Последние фото

  • IMG 20180818 030855
  • Dual Hyper Titan Fitness
  • еще одно хобби
  • на серьезных щщах
  • Жена
  • ученики
  • Спортзал
  • photofacefun Com 1501066976
  • 20170711 113411 382x287
  • IMG 20170327 202439
  • IMG 20170327 202405
  • DSC 0305
  • DSC 0303
  • IMG 20161008 173934
  • 2016 10 08 17 33 30 222
  • image
  • Сентябрь - Май
  • Май - Сентябрь
  • Сентябрь - Май
  • IMG 20160820 155055

×Новые темы

×Последние сообщения

  • Флуд 
    Ответил: Olegan (Вчера, 20:51 PM)
    рыжее унция за три косаря перевалило,грамм за сотку ...
  • zevs. Путь к 200 кг! 
    Ответил: zevs (Вчера, 17:29 PM)
    Тренировка Гиперы х20Присед20 х1060 х1080 х10100 х10 х4Жим лежа с п...
  • Лучшие фильмы. А для вас? 
    Ответил: Димитрий (Вчера, 11:26 AM)
    Не очень мне нравился Смоктуновский, а он воевал оказывается) и рас...
  • Фото-Прикольное / Фотоприколы 
    Ответил: Качок (Вчера, 10:54 AM)
    Превьюшга цука сдаёт(

×

  • 1263708 собщений
  • 17964 пользователей
  • sergalio последний
  • 25180 одновременно

274 посетителей на сайте (за последние 45 минут)

1 пользователей, 272 гостей, 1 невидимых  (Полный список):

Google, Bing, KaKTy3


27 зарегистрированных пользователей онлайн (за последние 24 часа)

Сегодня нас посетили:
Admin, alexander gen, Crusher, Dempsey, Fobos, KaKTy3, LoTaR, malandr, Mas13, Mordvin, Morten, nvkz42rus, Olegan, pavel83, Ruksch, sd975, sergalio, squatman2015, Stream, svyatogor, Twisted_Firestarter, weightlifter, zevs, Димитрий, Качок, Папай, СВЯТОША


3 пользователей празднует сегодня свой день рождения

Танюшка (36), Соха (30), XIII (34)