Культуризм / Бодибилдинг
Важные темы форумаСпортсмены форума, имеющие соревновательный опыт
Спортсмены форума, не выступающие, но реально здоровые дядьки
Сказочники от спорта
Подразделы
|
Тренировка мышц / упражнения |
|
|
|
|
Статьи по тренингу |
|
|
|
|
Теория и практика, методики и принципы тренировокОбсуждение вопросов по тренингу и тренировочных методик ... |
|
|
|
|
Тренировки вне зала, физкультура и здоровьеО тренировках вне зала, дома, в отпуске, после перерыва и травм ... О физкультуре и тренировках без железа ... О здоровье ... |
|
|
|
|
Программы тренировок культуристов / бодибилдеровПеред созданием темы, обязательно прочитайте правила этого раздела. |
|
|
|
|
Система AndroVass |
|
|
- Чтобы начать тему, сперва войдите на форум
-
Раздел прочитан
Важно
Потренировался?Автор: Иван56 • Дата: 13.11.2006 |
|
|
||
Важно
Вопрос - Ответ по тренировкамАвтор: Ali3n • Дата: 06.03.2004 |
|
|
||
Важно
Травмоопасные упражнения!!!Автор: Иван56 • Дата: 29.01.2006 |
|
|
||
Важно
Личные достиженияАвтор: Designer • Дата: 16.04.2004 |
|
|
||
Важно
Непопулярные упражненияАвтор: Иван56 • Дата: 09.02.2006 |
|
|
||
Важно
Разминка и заминкаАвтор: Jag • Дата: 29.12.2005 |
|
|
||
Важно
АтласАвтор: Andro27 • Дата: 12.03.2009 |
|
|
||
 |
Важно
Путеводитель по тренингуАвтор: Наблюдатель • Дата: 05.02.2006 |
|
|
|
Вываливающееся пузо...Автор: Admin • Дата: 27.01.2023 |
|
|
||
Объeм Вашeй талии, товарищи качи!Автор: Boom • Дата: 21.01.2019 |
|
|
||
Лучшая тренировкаАвтор: GStone • Дата: 16.06.2008 |
|
|
||
Советы начинающимАвтор: Nick • Дата: 26.06.2004 |
|
|
||
Опрос
Какая у вас ширина?Автор: Bizon • Дата: 18.10.2006 |
|
|
||
Гимнастический роликАвтор: GunFighter • Дата: 15.01.2010 |
|
|
||
Узкие плечиАвтор: Амёба • Дата: 09.08.2005 |
|
|
||
Сколько нужно спать?Автор: Sergei_B • Дата: 24.08.2004 |
|
|
||
Объем Вашего бицепса, товарищи качи!Автор: PAKOInik • Дата: 30.09.2003 |
|
|
||
КардиоАвтор: RedBull • Дата: 26.11.2011 |
|
|
||
Кто с каких весов начинал?Автор: Svyathogor • Дата: 24.11.2003 |
|
|
||
Интуитивный тренинг и подлая леньАвтор: Кабо • Дата: 10.10.2015 |
|
|
